健康的な美肌の条件とは？！
知っているようで忘れがちな
健康的なお肌の基本
加齢やストレスで崩れてしまいがちです
①角質のバリア機能が整っている。
皮膚の表面の0.02mmの薄い膜が角質。
角質は、20〜30%水分を含んでキープしている。
そして、ウイルス、細菌、紫外線などの外的刺激から肌を守ってくれている。
②ターンオーバーが正常。
一般的には、皮膚細胞が生まれて角質に届くのに、4週間（28日）、角質内で2週間（14日）という6週間周期で、
皮膚が生まれ変わっている。
③真皮に肌を支える力がある。
真皮には、繊維成分のコラーゲン、エラスチン、タンパク質の繊維がある。その繊維の間をヒアルロン酸が埋めて、肌のハリや弾力を保っている。
この健康美肌の３つの条件は、
加齢、ストレス、外的刺激などの影響で崩れてしまいがち。
日々のスキンケア、ストレスケア、インナーケアや運動で
お肌の力を高めて健康的なお肌を目指しましょう✨
何歳からでも綺麗になれる
自分のなりたい理想のお肌を叶えていきましょう💫
@mybeautysalon2304
#福岡サロン #アンチエイジングサロン#健康美肌 #福岡エステサロン#福岡リンパドレナージュ #福岡フェイシャルエステ #福岡アンチエイジングエステ #福岡アンチエイジングサロン #ストレスケア#日々のスキンケアが大事 #日々の食事を大切に