朝、起きる時って部屋がヒンヤリしているから起きるのが大変ではないですか？
わたしは、毎朝、あたたかいフトンから出たくなくて睡魔とも闘いながら悪戦苦闘しながら起きてます（笑）。
実は寝室には、ヒーターがないので居間で温まってから、いつも寝室に行って寝てるので、朝、フトンから出る時には恐怖の寒さなんですよ・・・
なので、朝起きる時には最近居間のヒーターをタイマーにして朝起きる30分前にセットしてから寝るようにしました。
なので今は、起きると即行で暖かな居間に移動するようになったので、起きるのが苦にならなくなりました。
みなさんも起きるのが大変な時はタイマーかけて寝た方が起きられるようになると思いますよ。