先日から今日にかけて、メールにてご相談を相次いでお受けしました
今日の気持ちをブログに残します
みなさま、こんばんわ
北仙台駅徒歩3分
心と体を整える女性専用自宅サロン
トトノエサロン凛花のありさかです
いつもFacebookやインスタなどを見ていただいているようで、
何だかやけに楽しそうにいろいろやっている‥・
思い通りの人生を進んでいる‥・
そんなイメージを持っていただいているのかな？と嬉しく思いました
時代の流れが早く、日々忙しかったり
情報が溢れて気持ちが揺らいだり
そんな中で気持ちがゆらゆらしてくるのかもしれません
私は、お陰様でサロンを開業し、時にはイベントを開催したり、参加させて頂いたり、
仲間とエクササイズを続け、広める活動もはじめました
今、私がやりたい事をやっていけているとしたら・・・
それは、自分の人生理念（人生の目標）を持ったから、と思っています
私の人生理念
生涯自分の体に責任を持ち自分の足で歩くこと
自分の心に正直に生きること
自分、家族、友人、仲間、お客様が幸せになるために自分ができることをすること
これはエクササイズを通していきついた人生理念です
自分が、自分が、の自分中心です
自分が決めているので、どんな状況でも進むことができるのです
とは言うものの、時には迷うこともありますし、気持ちが上がったり、下がったり、沈んだりということもあります。そんな時は流れに身をまかせ～です
落ちたら上がるだけよ～と、私の師である原田あつ子先生もよくおっしゃいます
自分の気持ちを立て直す技があればどんな時も自分を見失うことなく、楽に生きられるような気がしています
現役時代に知っていれば！なんて思うこともありますが、今が良ければ（幸せなら）過去も変えられる、未来も作れるということなので今を大切にしよう！と思っています
どなたかの参考になればと思い、今日の気持ちを書いてみました
ブログに書くことを考えながら、洗面所を綺麗にしました。考えがまとまります
気持ちをスッキリしたい時にも掃除がオススメです
さて、ご案内です
☆勉強会の開催
「女性ホルモンと楽々スキンケア」 11月7日 木曜日 13時30分～
・キレイと健康を支える女性ホルモン
・更年期は怖くない！
・ラクラクできる女性ホルモンケア
（残り座席わずかとなりました。ピンときた方は急いでご連絡くださいませ！）
https://www.facebook.com/events/596309634238701/
☆生涯自分の足で歩くためのエクササイズ
「BodyCare エクササイズ」 11月9日 土曜日 10時～
モイスティーヌ仙台販売3階 泉中央3-31-3 参加費1500円
簡単な繰り返し運動や身体のお手入れエクササイズをお教え致します。ストレッチローラーやヨガマットあればご持参ください。なければレンタルそれぞれ100円で可能です。
サロンご予約はこちらから
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お客様おひとりおひとりに向き合い問題解決のお手伝いをさせていただきます
五十肩・バセドウ病・子宮筋腫を経験しています。お話だけでもご相談ください
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