沢雷隋(たくらいずい)の4日間

8/22～25日の4日間は

沢雷隋(たくらいずい)

という卦になります

何か1つでも意識して過ごすと

気づく事があるかもしれません

そして今は黄色い戦士の期間✨️

何か小さな事でもチャレンジするといい時です

私は今日、日常生活で実践出来るマインドフルネスの本を見つけて購入しました

明日から簡単な実践をしてみようと決めました

実践してみて、どんな気づきがあるのか楽しみです

今日も笑顔溢れる1日をお過ごしくださいね