セラピューティック　103日目

サボり気味


写真は撮ってるけど

なかなか更新が。。。



2023/02/22 103日目です。


昨日と今日はトレチノインなしです。

ミラミン、ミラミックスはおやすみ



昨晩はRCクリームとトナーのみ



今夜はスキンブライセラム1.0もしようかな？



シーセラムも使ってるけど


ブライタライブも追加しようか…。



昨日から600gも増えてて


ギョッとしてる…そんな食べてないのに…


カレーライス🍛だったけど

塩分かなぁ…アラフォーは難しいぜ！！