ステイホームで若年層も骨が弱くなる!? レモン果汁＋カルシウムで骨の強化対策を

緊急事態宣言が

１０都府県で３月7日まで

延長になりましたね。

ステイホームが長引くと

『生活不活発病』　に

なってしまう可能性が

指摘されています。

あと

体に負荷がかからないことで

骨が弱くなる可能性も・・・。

意識して

生活の中に

運動を取り入れていきましょう！

詳しくは

小学館のWEBマガジン

メンズビューティーにて書きましたので

よろしかったら

ご覧になってください。

ステイホームで若年層も骨が弱くなる!?レモン果汁＋カルシウムで骨の強化対策を！

骨を強化する

簡単でおいしいレシピも

紹介しております♪