おはようございます☀
ミドルマヤンレメディスト𝗧𝗢𝗠𝗢𝗞𝗢です💖
今日12月28日(水)
𝗞𝗜𝗡224 黄色い種 白い風 音3 火地晋
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忙しさを喜びましょう
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ただ身体を動かしてみる
自分の意見や考えを持たず
とりあえず
いろんなものを受け入れてみる
そこから
自分で選択するという意志が
生まれます
やってみなくちゃわかりません
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［今日の開運アクション］
・本を読む
・いろいろ調べてみる
・窓を開けて換気する
・深呼吸して心を整える
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緑の城に入って
いろいろ考えさせられる
できごとがあり
その都度内観しています
なかなか答えが出ない時は
状況を整理して
単なる質問を投げかけるのではなく
YES or NOで答えることのできる
質問を自分に問いかけています
何度も質問していきながら
広い範囲からどんどん絞っていって
ほんとうに何を望んでいるのか
自分で取捨選択しています
そして
ありたい自分のモデルをイメージして
その自分はどんなことを喜び
何を楽しみ、どんな行動を取るのか？
何を手放し、
その時どんな感情をもつのか？
そんなことを想像してから
行動しています
みなさんは
どんな風に内観していますか？
よかったらまた
シェアしてくださいね💕
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1月19日(木)10:00〜13:00 (満員御礼)
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1月20日(金)10：00〜14:00 (残1名)
神戸市中央区元町駅近
アンドミツコさん カレーランチ付き
1月23日(月)10:30〜15:30
神戸市西区神出
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1月24日(火)10:00〜14:00(残3名)
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