ダイエット31日目

ヨーグルト（イミューズ）

海老蒸し餃子

蒸しキャベツ

蒸し白菜

赤こんにゃくの煮物

お茶

コーヒー

白菜 ねぎ お豆腐 マロニーの塩味スープ

パール柑