20代の頃、私はソフトウェア（正確にはファームウェア）の
開発の仕事をしていました
朝10時頃出勤し
夜は12時までとかの毎日……
ソフトのリリースは半年毎くらいだったので
製品をリリースしたら、ちょっと休んで
次の製品の仕事にとりかかるなんてザラでした
そして、製品開発の現場というのは
いつもガチンコ勝負で
ああでもないこうでもないの
ぷち口論が毎日のようにあり
そんな私は、かなり性格のきつい人だったと思います
（今でもですが今以上だったのです！）
そんな毎日を過ごしていたら
アトピーはひどくなるわ
偏頭痛は2-3日にいっぺん来るわ
生理の時は2日間ぐらい寝込むわ
腸の調子はおかしくなるわ
あげくうつではないか？と助言を頂いたため
病院へ行くと「脳が疲れています」と言われ
脳への血行不良が原因だと言われましたが
そんな調子で仕事を続けていました
あげく、明るい場所で目は開けてるのに
夜、部屋の電気を全部消したように
一瞬真っ暗になっちゃう、、、なんてこともあり
MRI受けたりしました
このままいくと、さすがにまずい…
と感じ、仕事を辞めてアルバイトなどをしていました
その頃出会ったのが梅エキス
体を温めて血行を良くすると言う事で
毎日、すっぱいドロドロの梅のエキスを飲んでました
しかし、昔の人はすごかった！
これが大正解で生理痛は軽くなり
偏頭痛も減りました
その時経絡に熱を入れる民間療法に出会ったのですが
そのお話は長いので、また今度します
とにもかくにも血行が悪いと様々なところに障害が出てきます
顔色も悪くなるし、PMSもひどくなるし
免疫力下がるし……
妊娠中の方の体が冷えると
胎児はアトピーになったり
正常に育たなかったりします
運動する機会が無い、と言う方や
冷えに悩んでいる方
冬場に静電気が置きやすい方
（ドロドロの血と血行不良が原因です）
生理痛がヒドイという方は
梅がキライでなければ梅エキスがオススメですよ
しかし、粒になってるやつは
効き目イマイチでした
やっぱり昔ながらのものでないと
ダメなようです
昔の人の知恵はやっぱりすごいですね