昨日参加したワークショップの効果
1日経ってかなり実感
後屈がしやすくなっている～
この勢いでハトのポーズでも…とトライしましたが
まだ無理ですね、やはり
とほほ
次回の股関節のワークショップにも期待大
仕事以外は、ぼぉっとした性格なので
1日経って多々気づくことアリ（というか思い出すことアリ）
他の生徒さんは
ものすごく柔らかく、しかもしなやかで
皆さん私より年上の方ばかりなのに
レベルがものすごく高く
峯岸先生の指導力の高さを実感
ヨガを本気で極めたい方は
是非一度峯岸先生のレッスンなりワークショップを受けるべき
だなー、と感じました
しかし
そういえば先生に最後に
「お疲れ様」でなく
「お大事に」って言われたこと思い出したりして
あたし、そんなに不健康なのぉ！！！
ってことも実感したりした次第です