こんにちは照れ
 
 
 
台風13号が来る台風というので
 
めいこの手の具合が心配でしたけど
 
その影響は受けなかったようで一安心ですニコニコ
 

 

昨日の寝相、どこか余裕が出てきた感じ?

 

 

 

めいこの飲水量を計り始めて1か月ほどになります。

SDMAが23に上がった時、知りたくなって。

大概、一日飲む量は250cc~350ccの間でした。

 

でもここ数日、運動量が減って

喉も乾かないのかお水の量も100cc減りました。

 

夏ですから、100cc減るのはどうかな~と思い

めいこ部屋にもお水を設置してみたんですウインク

 
起きた時に「なに?」って見に行ってましたが
飲むことはなくその後も完全無視されてますあせる
 
 
……でももうしばらく続けてみよう真顔
 
 
 
昨日ははみ出し系でしたコチラ
楽な姿勢なのかな?
 
この後起きてきて爆笑ごはんと催促がラブ
 
気力というか気持ちや生活サイクルは
ほぼ元に戻りましたニコうふふ
 
昨夕は真鯛の煮付けとお野菜♪
朝夕共に2回に分けてて良かった~と思うのが
最近のめいこごはんはサプリがゴロゴロしていますあせる
サプリも2回に振り分けて。
なんとなく誤魔化せます↑↑
 
 
お椀見たままだから、
 
ちょっと上に持ち上げてみると
お顔撮れた~口笛
 
 
私のランチタイムにも起きてくるし
食欲旺盛!!
 
でも関節ですからね。。
太らせる訳にもいかず
 
おさんぽ出来ない今は
食べる事が楽しみなので
そこの両立は難しいなぁ~
 
心を鬼にするってなかなかできない…がーん
 
 
 
今日のめいこは、コチラ

 
ちょっと楽そうに歩いてます音譜
 
調子良いと小走りしてますあせる
 
小さくプルプル~ってするようになりましたウインク
 
 
少しずつですが
今までのめいこに戻りつつありますチュー
 
 
でもこれってお薬が効いてるってこと?!滝汗