こんにちは
台風13号が来る
というので
めいこの手の具合が心配でしたけど
その影響は受けなかったようで一安心です
昨日の寝相、どこか余裕が出てきた感じ?
めいこの飲水量を計り始めて1か月ほどになります。
SDMAが23に上がった時、知りたくなって。
大概、一日飲む量は250cc~350ccの間でした。
でもここ数日、運動量が減って
喉も乾かないのかお水の量も100cc減りました。
夏ですから、100cc減るのはどうかな~と思い
めいこ部屋にもお水を設置してみたんです![]()
起きた時に「なに?」って見に行ってましたが
飲むことはなくその後も完全無視されてます
……でももうしばらく続けてみよう
昨日ははみ出し系でした
楽な姿勢なのかな?
この後起きてきて
と催促が
気力というか気持ちや生活サイクルは
ほぼ元に戻りました

昨夕は真鯛の煮付けとお野菜
朝夕共に2回に分けてて良かった~と思うのが
最近のめいこごはんはサプリがゴロゴロしています
サプリも2回に振り分けて。
なんとなく誤魔化せます
お椀見たままだから、
ちょっと上に持ち上げてみると
お顔撮れた~
私のランチタイムにも起きてくるし
食欲旺盛
でも関節ですからね。。
太らせる訳にもいかず
おさんぽ出来ない今は
食べる事が楽しみなので
そこの両立は難しいなぁ~
心を鬼にするってなかなかできない…
今日のめいこは、
ちょっと楽そうに歩いてます
調子良いと小走りしてます
小さくプルプル~ってするようになりました
少しずつですが
今までのめいこに戻りつつあります
でもこれってお薬が効いてるってこと?!






