ごはんと食後のめいこ♡

おはようございます

めいこエリア晴れてきました～

雲が入道雲みたいに見えて、既に夏の様です

今年は猛暑予想が出てますね…

シニアめいこ、お外に出る時間がカギとなりそうです。

昨日のおやつは枝豆～

私もめいこも大好きな枝豆

面倒がられて、

全く視線もらえませんでした。。

昨日の夕ごはんは

サーモンのオリーブオイルソテーとお野菜。

サーモンにきゅうりは好相性だと思うんですけど～

生のきゅうりを小さく切って足してます。

ブロッコリー・ピーマン２種・小松菜は茹でて。

今朝は塩・オイルフリーのシーチキンとお野菜の煮込み。

魚続きでがんばってもらってます

お野菜は、切り干し大根・えのき・白菜。

冷めてから納豆を混ぜまぜして～できあがり！

朝ごはんを終えたらご機嫌MAXになって

ハチさんで遊ぶのです～

巣から出してくわえて転がり、

うねうね～

口から外して～

背中で～

スリスリ～

「ふぅ～やり遂げたわ」

今日も朝から元気です

皆さまも楽しい土曜日を～