こんばんは。
 
 
今日は新年初のリフレッシュデーでしたヽ(゚◇゚ )ノ
 
美脚深筋リフレ。
 
めいこではなく、メイママの予定ですよ~(・∀・)
 
 
ちょっと長めのお留守番になるので
朝全部使わず取っておいた鮭(昨夜から持ち越し)と
お芋のお昼ごはんを食べさせ、
メイママお出かけブ~・・・(車)。めいこはお留守番ぐぅぐぅ
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今日は時間をありがとうねハート

 

あまりにも脚中心の施術が久しぶりだったので

所々強烈に痛かったです(><;)

脚中心と言っても体は1本の糸で繋がっている如く

全体が軽くなって血流も良くなります。

スッキリしました照れ

 

サロンを出たら速足でスーパーに向かい

足りなくなってきたものを買い足しながら

プリン売り場の前でビックリマーク

そう言えば歯を抜く前にプリンとか買いに来た!

と、思い出しました(〃∇〃)

昨日のお買い物が新年初と言ってたけど

良かった~☆☆☆

先週めいこのトリミング中に買い出ししてた☆

自分でも引き籠りっぽいなと思っていたので

なんだか安心しちゃった~(*'-'*)

 

レジ済ませ急いで車に乗り込みビュンッと帰宅。

 

実は朝から

「今日はお散歩行くよね?」の視線を浴びまくっていて。。

筋肉伸ばしたしゆっくりしていたい気持ちもあったけど

行ってきました~(・∀・)/

 

今日も夕暮れの寒さなんのその。

めいこ広場で走りますブ~・・・(車)。

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クンクンもします。

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メイママがめいこを追いかけますブ~・・・(車)。ブ~・・・(車)。

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名前呼びながら反対方向に走ると、

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追いかけてきて飛び込んできます。

これがたまらなく可愛いチュッ

 

並走しますブ~・・・(車)。ブ~・・・(車)。

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ゆっくりしたい気持ちとは裏腹に

今日はいつもより走りました汗

まぁめいこのスピードですけどね…

 

それでもけっこうキツかったなぁ~犬?

 

河も覗いてきました。

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夕日でゴールデンになってるぷ

 

今日もめいこのゴール、パン屋さんまで歩きましたハナマル

夕焼けに向かってめいこが元気でいることを

感謝したくなりましたぁ照れ

 

 

お魚のスープで減量がんばろok

でもお芋サツマイモは入れてあげたl

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今日は上から失礼しますよ~

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もぐもぐ食べる姿もまた良いものですね。

 

この後気持ち良さそうにお夕寝してました♡

明日は雨予報。

今日しっかり運動したから明日はゆっくりします♪

 

 

今日サロンでこのお茶買ってみました。

期間限定、数量限定、ダブルで魅かれました( ̄▽ ̄)

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ゆずや黒豆、ごぼうなど入っていて

黒豆の風味もちゃんと味わえます。おいしい!

この時期にピッタリですよね~≧(´▽`)≦

 

しかも茶殻も食べられるんですよ~( ゚∀゚ )

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ハチミツ加えて食べるとこれまたおいしい。

メイパパはひぇ~って言ってましたけど(`∀´)

女子的ですね、確かに。

冷えないように春までこれ飲みます(´0ノ`*)