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| KIN 100 |
 黄色い太陽 |
 黄色い人 |
音 9 |
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《自分から行動を興し、何も無いところから切り開いていくこと》を意識する日
思考はたえず活動し、色々なことに考えを巡らせます。
これからやらないといけないといけないと感じていること、
過去や未来のことを
あれこれと考え巡らせて
思考が、今ここにいることをさせてくれません
意識をどこかに連れて行くことがほとんどです
頭の中が忙しくなって
たまにあれもこれもと考えるだけで
疲れを先に感じさせてやる気も失せてしまします
例えば私も含め女性なら経験あると思いますが
（朝）
あっ、洗濯物やらなきゃ、天気いいしね
布団も干そうかなぁ
でも花粉多いからどうしよう
あの人今年は花粉症ひどくて鼻水もすごかったわ
鼻水がどどど～～と出るところ人に見られると嫌だな・かわしそうだけど恥ずかしいな
あっ、テッシュなかったから買っとかないと・・
会社帰り買ってこよう
ん？晩御飯何しよう・・
子供や旦那さん起こさないと・・続
家族を起こしに行っていきなり
『今日何食べたい？』って会話から入ることも多々あったりしませんか？笑
私たちの思考は
またたく間に色んなものが出てきます
連想のプロですよね
そして自身の脳で最後に考えた思考を
いきなり話題に持ってきたりします
『いきなり何？』ってことや、『今その話？』ってことありますよね
こうやって私たちの思考は1日どれだけ思考しているか知ってますか？
約7万回ほどだそうです😱
その約６０％近くはネガティブな事だそうです
そしてその８０％は繰り返し思考されるそうです
ネガティブ思考はフォーカスされると増幅します
ネガティブは調子にのって
あなたの思考ハンドルを握ってるんです
これが自動操縦モード
嫌な事象が起こると
それをずっと意識し続けるんですね
つまり寝ても覚めてもそのことばかりにフォーカスしてるんです
わたしも多々経験あります( ;∀;)
特に家族で喧嘩した時や不安要素があるときなど
ずっと考え続けてしまします❤️
家族は容赦なく本音でぶつけ合いしますからね
そんな時は
あえて思考を変えるんです
ネガティブな思考はゆっくり変えれるので
自分が心地良いと思うことをあえてしてください
からだを動かすと、さらにネガティブな思考は解放されます
そして一言自分に言って聞かせるように
『ネガティブな時もあるよね。いいの、いいの！』と
ネガティブになった自分を認めるだけでいいんです。
よくやりがちなことは
無理やりポジティブシンキングになること
そうするとネガティブちゃんはいつまでもい続けられます
もうここはバカボンのパパ風で
『これでいいのだ！』で切り替えて
好きなものを食べて
好きな事を時間あればやって、波動を高めてね🌹
引き寄せたいものがあるときは
思考をその喜びで満たすようなイメージと感覚を先に味わうんです
イメージしたことで感じた波動は宇宙へのオーダーなので
オーダーはそれね！ととらえられてしまします
ネガテイブな感情はネガティブな波動を生み出して
オーダーしたと同じなんです
さてと
コンソメ味のポテチ買ってこよっと笑
こだわりはカルビーです笑笑