家族を巻き込んでみる
すっかり更新できずにいました💦
上の紫陽花の写真は利用者さんのお庭に咲いてた紫陽花、
私が可愛いって言ったら「もらって」って切ってくださいました
実は先月末に両親共に転倒してしまい、要介護状態
病院通いや在宅介護サービスの調整でバタバタ
ちょうど子どもたちの習い事の発表会や夏休みの予定調整なんかもあって
仕事も超超忙しくて｡｡｡
ヘットヘトヘトでした
目に前のことを一つ一つやるのに精一杯
訪問看護利用者家族の立場になり
本当看護師として学ぶこともたくさんある日々を過ごしています
（後ほどそちらもアウトプットしたいです)
両親のことも少し落ち着き
今日は久しぶりに姉妹とゆっくり過ごしました
私って余裕なくなると
ついつい子供への言葉が強くなる…
今日もせっかくの休日だったのに
朝から口うるさい母になっておりました
あ、いかんと思って
気分変えて姉妹リクエストのマクドナルドでランチ
好きなもの頼んで、朝のこと謝って楽しい時間に。。。
↑これはおやつね。
この前にバーガーのちゃんと食べてます笑
そして本題
こんなバタバタの日々も
暮らしを整えていくために姉妹に依頼
「ママは部屋が散らかると途端にイライラするねん。。。
今ママに余裕ないから助けてほしいねん」
えーーーそしたらさっということで
家族で掃除当番決めようって話になりました。
あと
「ママとパパ、夜に運動しよって決めたけど、続いてないねん。。。一緒にやるのんどう？」
姉妹も巻き込み
みんなでストレッチと筋トレしようってなりました
長女は得意なアイソレーションのリーダー
次女はストレッチにリーダー
ダンス好きな二人をリーダーにして夜時間に一緒に体を動かすことになりました
二人それぞれ目標も決めました（恥ずかしいからって写真撮れませんでした笑）
↑めっちゃアナログな掃除当番表。色は娘が塗ってくれました
掃除当番も！！！
これまで掃除は私が主にやってて、どうしても回らなくて💦
一人でやるんじゃなくて
家族を巻き込んでみる！
楽しんでやれたらもっといいな
色々あってうまくいかなくて
落ち込むけど
自分の心の声を聴いて
どうしたい？を真ん中に
出てくるどんな感情もまるッと受けとめていこ
私の真ん中は自分が元気でワクワクしてること
大切な人に生きてほしい人生を私が生きること
大切な家族が日々穏やかに好きなことをやってニコニコで過ごせること
今日も読んでいただいてありがとうございました