2022.4.9
おはようございます
今ここ、こころがワクワクする
「ここ🌼ワク」な毎日を✨
大切な人のためにまず自分が輝く女性を応援するカードセラピストまやです
今日のカードは「思考の法則」「一貫性」
決めたことを
断続的に選択していく
それが力になって、
道になる
「そんなのやって意味ないんじゃない？
うまくいくはずないやん！」
そんな言葉が自分の中に聞こえてくると
ついやめたくなるし…
戻りたくなる…
そういうときありますよね😌
そういうときは
まず自分をビジョンに戻す
決めたことに戻す✨
それを繰り返していく‥✨
決めたなら
信じて進もう✨
·
·
·
·
·
·
呼吸に集中する
毎日のマインドフルネス瞑想
いくら呼吸に集中…ってしてても
違うことに意識がむいちゃう私
でも、それをジャッジしなくていい
そこに気づいて
呼吸に戻していきます
それと同じやなぁと思いました
もしズレても
そこに気づいて「戻す」選択をすればいい😌🍀
今日は遅めのお花見〜🌸
葉桜もキレイ〜
風に吹かれて
花びらが舞う感じ
好きです〜
今日もありがとうございます
今日も「大好き」と「ありがとう」を伝えてこっ🍀