benjiのRIZAP生活備忘録 〜 83.6kgからのボディメイクグランプリ2016への道〜

benjiのRIZAP生活備忘録 〜 83.6kgからのボディメイクグランプリ2016への道〜

2015年4月。体重83.6kg 体脂肪率47.9%。半信半疑でRIZAP生活開始。結果がでた今、日々記録しておけば良かったと思う。RIZAPボディメイクグランプリのエリアトーナメント参戦が決まったのをきっかけに、ここまでのRIZAP生活の備忘録とボディメイクグランプリまでの日々を記録。

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富士山鏡餅あけましておめでとうございます。門松日本国旗

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久しぶり投稿でございます。

RIZAPのボディメイクグランプリファイナルを終えてから、、、

白状します。。。アセアセ

インスタ。。。という新しいオモチャにうつつを抜かして、いやいや、、インスタの世界偵察。。?浮気。。?しておりました。。。きゃは爆笑。。。きゃは。。じゃねーぞー。。。チュー

アメブロ、インスタ。。。まだまだどちらも初心者なくせに、やること中途半端ってどうゆうこと〜っ笑い泣き

でも欲張りだし、今年はアメブロ、インスタともに、投稿する内容を棲み分けをして、続けていけたらと思っている。ニコニコ
ただ。。そのためにスマホやPCから離れられない状態にはなりたくないし、かといって、アメブロとインスタをリンクして全く同じ内容での投稿はしたくない。。


そしてそして、今年はボディメイクでさらに進化していきたい。

ファイナルが終わってから、燃え尽き症候群気味で彷徨える子羊状態だったbenjiさん。。。
おひつじ座メェ〜メェ〜おひつじ座
と泣きながらトレーナーくんと幾度も相談して、2017年、今年の目標もかたちになってきたので、、今年も用意したわよっ。。。



ドーーーン



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ダルマかつ丼だるまダルマ

目標を達成していなくても、これだけでテンション⤴︎アガるわぁ〜カナヘイハート爆笑

カナヘイきらきらみなさまにとっても
今年が。。。
美味しく楽しく美しく
笑いが満タンな1年なりますように。カナヘイきらきら