こんばんは[みんな:01]





今日は梅雨らしいお天気[みんな:02]





お仕事も早く終わったので、





息子と久しぶりにお家でゆっくり






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時間もあったので、





夕方からご飯を作ってました[みんな:04]






この間、お取り寄せしたシジミ[みんな:05]





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宍道湖産ヤマトしじみ[みんな:06]





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採れたてのしじみを砂出しして





そのまま真空冷凍してあるの[みんな:07]





冷凍することで、しじみのうまみ成分、





コハク酸やアミノ酸が




ぐんっとUPするんだって[みんな:10][みんな:11]




肝臓によいとされるオルニチンは、





約10倍も増加するんだって[みんな:12]





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大粒で獲ってすぐに砂だしして冷凍してるから





鮮度も高く、水洗い、解凍しないでそのまま水の状態から鍋に入れるだけだから簡単!








お鍋にお水を入れて





しじみをポンっと入れるだけで、





しじみの美味しいお出汁のお味噌汁が





簡単に作れちゃう[みんな:08][みんな:09]





冷凍保存で約一年ももつのもいいね[みんな:17]





時短で栄養もバッチリ[みんな:14]






ここで注文したよ[みんな:13]





『ヒロイック産直便』




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他にも島根県直送の鮮魚、無農薬のお野菜、お米、サザエのチャンジャがあったり[みんな:15]



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お野菜やお魚も今度頼んでみよう[みんな:16]



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