ヨガへ♡

この間、久しぶりにヨガをやりに行って来ましたっ！！

久しぶりにちゃんとヨガをしたら、

精神的にもとてもリラックス♡

今日やったのは、ゆる～いヨガだったから、とても気持ちよかったなぁ～！

月のポーズやネコのポーズなどをやりましたっ！！


今回の先生は、中田麗子 さん！！

ありがとうございました～！！

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