こんにちは
小麦、乳製品抜きで便秘改善コンサルタントのnaomi です！
皆さんは便秘の最終手段
はどうしますか？
カンチョウですか？病院ですか？
私はそこまで詰まったことは
ありませんが、お腹痛くなったり、
苦しい方は辛いですよね💦
そこで、薬を使わず、自然療法
として、オススメしたい最終
手段の情報を入手しました！
それが
“ソルトウォーターバッシング”
用意するものは、天然塩とぬるま湯
のみです。
ぬるま湯 1 ℓ
天然塩 小さじ2
朝イチ空腹時に一気飲み
上手くいけば1時間以内に
水便になるまで排便がでます。
予定がない日に行う事を
推奨します。
いい水(クリスタルカイザー
など)といい塩を使い、本当に
便秘で困っている時だけ行って
ください。
引用:
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