禅タロットで自分軸をしなやかに創る☆禅タロット＆メキシコ雑貨アルテサニア・マヤ＠東京 -55ページ目

私たちみんなセラピスト！

禅タロットとラテンで

しなやかな自分軸をお伝えしている

アルテサニア・マヤのmayaです

「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」を連日やらせていただいたおります

全国のあちこちから、本当にありがとうございます

インスタグラムではブログとはまた違う感じで書いています。
ぜひぜひご覧いただけると嬉しいです。

ラテンと禅タロットアルテサニア・マヤ@東京 (@mayaixel2014) • Instagram photos and videos2,560 Followers, 1,057 Following, 2,156 Posts - See Instagram photos and videos from ラテンと禅タロットアルテサニア・マヤ@東京 (@mayaixel2014)

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禅タロット講座も半ばになっていくと、カードの引き方を練習していただいてます。

最初は、全然カードが読めなくても、数をこなしていけばいくほどに、うまく読めるようになります

役に立とう！

うまいこと言おう！

とか、そんなのは一切いりません

ただただ目の前の人に優しく寄り添う

目の前の人には浮上する力がある！と信じながら、お話を伺うこと。

それが一番大切なんです

セラピストとかいうと、なんだか特別な人に感じるかもしれませんが、

私たちが日々社会で生きているように、目の前の人を理解しようという姿勢でお話を伺えばいいんです

毎日やってるでしょ？

目の前の人とカードを絡めて話していく。

落ち込んでいる大切な相手に言葉をかけるように、話す。

言葉がけも心遣いも、自分ではできない！と思っていても、大丈夫。

ちゃーーーんとできてるから

できない人なんていません。

禅タロットをとおして、自分を知り、自分をまるっと認める。

その先に見たい未来が待っています

人に合わせてきた人生は、いったん終わり！一生物の自分軸、手に入れてみませんか？

ただいま満席中！ですが、12月か1月スタートの方のご予約承ります。

『しなやかな自分軸をつくる〜禅タロット講座』禅タロットとラテンでしなやかな自分軸をお伝えしているアルテサニア・マヤのmayaです周りに振り回されて、イライラすることありませんか？そんなとき私はこれ…

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禅タロットdeウィークリー・リーディング10/17〜23

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アルテサニア・マヤのmayaです

禅タロットでウィークリー・リーディング

気になる一枚をお選びください

私が受け取ったメッセージをなので、一般的な禅タロットの意味とは異なります

このカードを見て感じたままを、受け取ってみてくださいね

ピ〜ンときた一枚をお選びください。

選びましたか〜〜〜？

いきますよ〜〜〜

①を選ばれた方

②を選ばれた方

③を選ばれた方

今週もよき一週間をお過ごしください✨

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気持ちは目に見えないものだからこそ明確化する

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アルテサニア・マヤのmayaです

どうあれば自分は心地よくいられるのか？

気持ちや心地よさって、目に見えるものじゃないから、忘れがちになるのも仕方のないこと。

明確化するために禅タロットを使っています。

そのカードをとおして、自分はどう思うのか？どう感じるのか？

それを突き詰めていくと、心の奥底、魂の願いにまでたどり着くことができるのです。

自分にとっての大切なこと、譲れないこと、魂に刻んできたその思いを知りたくはありませんか？

「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」では、一生物の自分軸を構築できます。

12月または1月スタートの方を数名様のみ承ります

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自分の在り方を知れば、現生を心地よいものに変えていくことは可能です

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自分の感覚に従えば

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いつも自分自身に問うこと。

「私はどうしたい？」

これを問い続けていれば、さまようことはない。

何かにモヤモヤしたり、何か問題が起きたとしても

「私はどうしたい？」と聞く癖をつけよう

そして、自分の思うことを信頼してやってみる。

その積み重ねが自分を認めることになり、自分軸となっていくのです。

（火３　EXPERIENCING 体験している）

自分に寄り添い、耳を傾け、手でその触り心地を確かめる。

そうやって初めて、自分の声がちゃんと聞こえてくるようになります

あなたの今は、あなたの答えに基づいていますか？

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人の正義を理解する必要はない！

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アルテサニア・マヤのmayaです

日々生きていると

この人なんか違うなぁ〜って、違和感感じる人に遭遇しますよねぇ。

そんなとき、皆さんはどうしていますか？

今だって、合わない人、一方的に切ってくる人にも遭遇しますけど

考えても考えても
どうしてそうなるのか？なんて、全くわからない！

人それぞれに正義（決めたルール）があって

きっとその人の正義に合わないから、起こること。

その人の正解であって、私の正解ではないから、理解に苦しむわけ。

なら、理解しなくてよくない？

他の人から見たら人気者でも

自分には魅力的じゃない人なんてたくさんいる。

良い人ってみんなに思われている人なんだから、気に入られるように行動しよ！

あの人に違和感を感じるのは私が悪いんだから、合わせよう！

って、ず〜〜〜〜っと思ってきました

いかに他人軸か。。

でもね、それやめました

なんで私と合わないんだろ？

なんで切られたんだろ？

なんで違和感感じるんだろ？

けっこう考えます。

『他人がいいという人をいいと思おうとする』昔の癖を確かめられるように

何度でもやってくるモヤモヤな出来事

たっぷりとその気持ちを味わいます

何度でも何度でも。

あちらの正義
こちらの正義
みんなそれぞれ
理解する必要ない

ってところに着地！

（水　RECEPTIVITY 受容性）

いつかまた交わることもあるだろうから。

今はあちらさんが離れてほしいって思ってるのなら、それでいいさ。

あなたの正義もいい

私もこれくらいの距離感ちょうど良いって思ってる。

あら、受け入れてみたら
楽じゃない？

執着しそうになったら、手を放してみよう

目の前の現実にジタバタしないんだ

モヤモヤな出来事で試されたら

自分の心地よい着地点を思い出そう

何度でも何度でも

そうやって、長年の癖は解けていくものだから。

そんな軌道修正の方法を禅タロットを通してお伝えしています。

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学びを活かせないのは○○をやってないから

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アルテサニア・マヤのmayaです

学んだことが活かせてない！って思うことはありませんか？

私は子育てに悩んでいたので、子育てコーチングやアドラー心理学など、様々なことを子どもが小さな頃から学んできました。

でもね、ぜんっぜん、子育てが楽にならなかったんです！！！

今ここにきて、なぜ活かせなかったのか？が、よーーーーくわかります。

それは、自分をまるっと認めていなかったから

禅タロットをしってから、一枚ひいては

自分がどう感じるのか？

どう思うのか？

を自分に問い、そしてジャッジをしない。

そんな積み重ねののちに、自己肯定感がしっかり育っていることを、今実感しています。

自分を満たしていないのに、人なんて満たせるか！！！

自分を認めることが先！

他の学びは後！

私たちは、幼い頃から、他者に合わせることを学んできたけれど、自分に合わせることは習っていないんですよね

自分を認めない限り、頭に知識を詰め込んでも、残念ながら、実践はできません。

自分を認める練習を「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」の中でモリモリにお伝えしています

あなたの学びを全て繋げましょう。

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今見えてる現実を変えるには。。。

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アルテサニア・マヤのmayaです

あなたは自分に忠実ですか？

他の人の価値観に合わせる時代は終わりました。

私たちは、それぞれに、

自分の感覚や本能で好きなもの、
心地よいものを嗅ぎ分けるために、

この地球に体を持って生まれてきました。

これってなんだかおかしいな〜と思っていても

周りに合わせたり。。。

本当はこう言いたいのに

言えなかったり。。。

それは全て自分が選んでいること。

周りのせいなんかじゃない、自分で選んでいるんです。

私も長年ずーーーっと周りのせいにして生きてきたからよくわかる。

（大アルカナ１　EXISTENCE 存在）

もしも、今心地悪いのなら、心地よくするためにどうするべきか？と考えよう。

そして、必要なことにチャレンジしてみる。

あまりうまくいかなかったら、また違う角度からチャレンジしてみる。

そうやって、軌道修正をしていくのです。

大きな変化じゃない、日々の小さな変化の積み重ねが、
数年後の自分に大きな影響を及ぼしていることがわかるから。

だから、まずは、自分の心地よさってどんなものなのかを自分に問うてみる。

自分にダメ出ししていると、なかなか自分は言葉を発してくれないよ。

だって、何か言っても自分は聞いてはくれなかったのだから。

まずは、自分をまるっと肯定。

そうだね！って大切な親友の話を聞くかのように、自分の話に耳を傾けてあげる。

アドバイスは一切必要ありません。

そんな方法を「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」でお伝えしています。

禅タロットも使えるようになるけれど、一番大切なのは自分を知ること。

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勝手に重荷をしょってませんか？

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アルテサニア・マヤのmayaです

勝手に重荷をしょっていませんか？

禅タロットカードの中にある「重荷」というカード

（THE BURDEN 重荷）

下にいるのが自分。

お母さんを担いで、荒地を歩いているんです。

ほら、よーーーく見てみると、下の自分はボロボロの服、上にいるお母さんは綺麗なお洋服を着てるんです。

下にいる自分、かわいそうって思うでしょ？

でもね、もしかしたら、自分が勝手に担いでいるのだとしたら？？？

これって、日常生活の中でよくあることだと思うんです。