禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
母の命日。
12年、あっという間に過ぎました。
母がいなかったことで
私には逃げ場はなくなり
自分自身と真っ向から向き合ったおかげで
今の私があります。
たくさん辛いこともあったけれど
最後に母が残してくれたギフトは大きかった。
お母さん、ありがとう！
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四月に入って、新しいことが始まって、心もドキドキ。
春は体調も崩しやすいので、リラックスを心がけていましょう
（虹クイーン FLOWERING 開花）
あなたがあなたでいることが
一番自然で 光り輝いているから
リラックスして、今ここを感じるようにしていたら
今、目の前にある憂鬱な出来事にも対処できるようになる
心がワサワサするときは
一つずつ丁寧に向き合ってみよう！
まずは、いっぱいのお茶を飲んでね
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自分の気持ちって、わかっているようで、けっこうわかってなかったりするもの。
「しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座」をご受講くださる皆様に
カードを一枚毎日ひいてみてください
とお伝えしているのですが
「カードを見てもよくわからない！」
とおっしゃる方が、けっこういらっしゃいます。
全然大丈夫ですよ
私もそうだったので、その気持ちよーーーくわかります！
カードを見て、出てくるワードをテーマに自分と対話する感じです
たとえば、このカード
だったら。。
「ひとりあること」というカードですが、どこに目がいくかしら？
暗っぽいところ。
なんだか寂しそう。怖そう。とか。。
このワードをテーマに自分と話しをしてみる。
暗っぽいところは怖いの？
暗っぽいところ＝押し入れ。。。と私は連想したのですが
そういえば、小さい頃、「悪いことしたら押し入れにいれるぞ！」って怒られたな〜という思い出がでてきました
どんなふうに怒られたっけ？
と連想ゲームのようにどんどん引っ張り出して行くんです。
それをやって行くうちに、どんどん自分との対話は進んでいきます。
私たちって、好き嫌いはけっこうわかるのに、
自己対話ってあんまりやってきていないんじゃないかなって思います。
連想ゲーム、ぜひやってみてください
自己対話は自分の内側に眠る記憶や感覚を呼び起こす作業です。
やればやるほどに、内側と繋がりやすくなり、魂の想いに沿うことができるので
生きやすくなっていきますよ
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誰かのために、とか
和を乱さないように、とか
私が我慢すればいい、とか。
そんなふうに思うことありませんか？
つい数年前の私もそんな他人視点な考え方をしてきたので
全然いいことがありませんでした
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だいたいでいいんです！！
同じ方向をむいていれば！
まざりあえばより綺麗な木
家族は、時に、パートナーは
自分の思い込みをぶっ壊す存在だから、師匠ですよ
そんな風に思えるようになったのも、禅タロットを使って自分軸をつくったから。
自分の大切にしたいことがわかれば、あとはそこに真っしぐら
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今週も気になる一枚を直感でお選びください
私が受け取ったメッセージなので、一般的な禅タロットの意味とは異なります
ピ〜ンときた一枚をお選びください。
選びましたか〜〜〜？
いきますよ〜〜〜
①を選ばれた方 
②を選ばれた方
③を選ばれた方
何番選ばれましたか？
どう感じましたか？
今週も良き一週間をお過ごしください
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今、自分が何を感じて、何を想うのか？
自分と話しをしてみよう。
そこが、私たちが望むステージへの入り口です
禅タロットは優秀な一つのツール。
禅タロットで、自分の気持ち、視覚化してみませんか？
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素敵だなーと思う人、どんな人ですか？
その人って濃いキャラじゃありません？
私たちは、同じ人はどこにもいなくて
みんな唯一無二な存在
それって、自分を極めていけ！という大きなテーマです
禅タロットのマスターカードもそういうカード
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いよいよ今日で３月も終わり。
４月から、新しい生活が始まる方もいらっしゃると思います。
その気持ちはどきどきとわくわくと、ちょっぴりの不安と。
どんなかしら？
がんばらなくちゃー！って思いも大事だし
もっともっと！！って自分を急かすのは、時にはしんどかったり
ブレーキをかけたり、ゆるめたり、
自分の状態によって
変えられるのがよいですね
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