自分らしく生きるって？！

 

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「自分らしく生きる」

ってどういうことだと思いますか？

 

自分のための人生

誰のためでもなく、自分自身のためにここに生まれてきた私たち。
 

その環境下に生まれて、その環境を乗り越えるのが第一の関門。

そこを乗り越え、基盤として、自分をより確立するために乗り出していく。




自分にしか生き得ない人生を生きること



それが自分らしくあること。





ただただ自分の小さな願いを叶えつづけてあげること

自分に感動をプレゼントしてあげること




誰の許可もいらないのです





そうしているうちに、自分軸がしっかり養われていきます。

他人の言動に振り回されない自分。

自分らしく、いつでも大丈夫な自分。





人生において、自分らしく生きること

それが自分を極めることでもあります。

人類共通のミッション！





私も切磋琢磨しながら、日々自分を極める！を実践中です






 

どうすれば、自分を極めていきていけるのか？迷ったときは、お話くださいね

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あなたの大好きが誰かを幸せにする

 

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好きが世界を救う

そう思いませんか？





私たちがこの地球に生まれてきて

何がしたかったのか？

それは
好きをたくさん見つけること

 

好きにまみれているとき、

ワクワクするし、いいことしか見えないし

そんな私をみて、周りの人もいい気分。




誰かの好きは、また誰かに幸せが波及していく



（水3 CELEBRATION 祝祭）



正々堂々と、好きって言っていいんだよ？

遠慮なんていらないから。



嵐が来ようが、槍が降ろうが、

あなたはあなたの好きを貫いていい



 

それが、あなたがここに生まれてきた理由

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今すぐ答えを出さなくて良い

 

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あなたは白黒ハッキリつけたい人ですか？

生きていたら、グレーなことってたくさんあって

白黒ハッキリなことって、ほとんどない。




自分と違う価値観に出会うことなんて、ザラにあり

そこにモヤモヤすることだって、腐るほどある。

グレーでハッキリしなくてモヤモヤしても

そのモヤモヤを存分に味わおうじゃないの


 

（雲9 SORROW 嘆き）

すぐに答えを出さなくて良い。

モヤモヤを眺めながら、好きなことをやったっていいし

時には泣いたっていい。




そしたら、自然と答えにつながっていくから。

すぐに答えを出そうとするから、モヤモヤが増幅するんだよ。

ちょっとは泳がせてごらん。





そしたら、あなたの心地よさに必ずつながっていくから。

自分自身に委ねてみよう。

自分を信じよう。

自分の軸を見つけて、より自分らしく生きよう！

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ドリームキラーは自分？！

 

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こうしたい！って思っているはずなのに、

いざ、叶った時

とまどうことってありませんか？

 

相手がいる場合だとなおさら、叶えることは難しかったりして

でも、それがいざOKになったとき、、

嬉しさよりも緊張が勝っていたりして。



そうなると、
叶えないようにしていたのは、自分自身だったのだな！と気付きます。

私がドリームキラーじゃん。。。





その自分の中の滞りに気づいて、寄り添い、

本当に叶えたい願いなのかを自分と対話することによって、願いはどんどん叶えていけるようになるのです。

自分の本当の本当の気持ちに、ちゃーーーーんと気づいていこう！

それは自分自身にしかできないことだから

自分自身の内側、探って探って、違わないよう動けるようになっていきます

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【今週の一枚】禅タロットdeウィークリー・リーディング5/6〜5/12

 

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選びましたか〜〜〜？






いきますよ〜〜〜
















①を選ばれた方 

②を選ばれた方 
 

③を選ばれた方 

何番を選ばれましたか？

どう感じましたか？





今年最後の一週間、元気にお過ごしください


 

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【今週の一枚】禅タロットdeウィークリー・リーディング4/29〜5/5

 

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自分に正直に、感動を与えるために生きる

 

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昨日、ユウサミイさんのライブ「お話と弾き語りの会」に行ってきました。

何年振りかな。



サミイさんの歌声は、ダイレクトにど真ん中にくる

お話と歌と、満載のこの会。

サミイさんの人生まるごと、宝物。

一瞬一瞬がチャレンジで、自分に違わない生き方をされていらっしゃる



自分でなくなるとき、自分は死んでしまう

そこにめちゃくちゃ共感する。

人に合わせた生き方をしていたら、いずれかは自分がパンクしてしまう。




私の人生の主人公は私でしかない。

自分に違わない生き方をすることは、覚悟が必要であり、

覚悟をした生き方は、人の幸せにつながっていくんだよ




歌を聴いていたら、涙がつーーーって出てきました。

サミイさんの歌を聴いていると優しくなれるし、

自分の心の奥で思っていることを歌ってくれるの




生歌、最高でした！！！

ありがとうございました。

 

 

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学んでも学んでも全く問題が解決しない理由

 

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高齢出産、母のいない子育て、夫との関係最悪、、、
 

そんな中での子育てに病んだ私は、まぁ、とにかくたくさん学びました。

インプット、インプット、インプット！！！



子育てコーチング、心理学、アドラー、アサーティブ、心屋さん、etc...

どれを学んでも、全く問題解決に至らなかった！






なぜかは、今ようやくわかります。

それは、自分の軸を知らなかったから

自分にとっての大切にしたいこと
自分を知ることを

やっていなかったから。







何か学んだとしても

自分の中で本当に望んでいることがわかっていなければ、そのスキルは使えない。









まずは、自分の心の内側を知る。

大切にしたいことを知る。喜びを知る。

何で喜び、何で悲しむのか？

まっさらな自分はどんななのかを知る。





そして、学びをいれる。

そうすることで、自分にフィットした学びを得られるのです




兎にも角にも！

「自分を知る」が一番最初！





インプットしたことがようやく今繋がり、私の「しなやかな自分軸をつくる講座」には、全ての要素が含まれています

コーチングっぽい！とよく言われるのはその所以

あなたのその学び、「しなやかな自分軸をつくる講座」で、全て繋げていきませんか？





マンツーマンでしっかり伴走させていただきます。

全8回で思考のパターンを軌道修正し、自分軸を構築します
 

【しなやかな自分軸をつくる禅タロット講座】

『自分を知り極める〜禅タロット講座』

 

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相手は変えられない

 

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過去も相手も、変えることはできません。

頭ではわかっているのに、「どうしてあの人はこうなんだろう」

「あのときこうだったら！」って思うことはありませんか？




人間ですもの、期待もするし、後悔もする。

でも、それがあまりにも日常だと、なかなかしんどくなります
 

相手は変わらないなら、自分が変わればいい。

というか、モノの見方を変えるんです



そんな簡単にできるかー！ってお声が聞こえてきそうですが

まさに、そんな簡単にはできない。。。。



だからね、日々、軌道修正をかけていくんです




もやっとしたら、軌道修正のチャンス！！！！

そんなふうに思えたら、もやもやも楽しくなりますよ

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【今週の一枚】禅タロットdeウィークリー・リーディング4/22〜4/28

 

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