心と体はワンセット！

 

禅タロットとラテンで

しなやかな自分軸をお伝えしている

アルテサニア・マヤのmayaです



 

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心と体はワンセット

心を動かすのが苦手な人は、体を動かしてみる。

自然の中を散歩してみたり、運動してみたり。





体を動かすのが苦手な人は、心に感動を与えてあげよう。

ライブに行ったり、観劇したり。



 

心と体はワンセットだから

どちらにも、感動を与えてあげる




 

そうすることで、自分が整っていきます

 

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