禅タロットとラテンで
しなやかな自分軸をお伝えしている
アルテサニア・マヤのmayaです
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昨日は綺麗な満月でしたね！
我が家は天体望遠鏡で夜空を眺めるのが大好き
美しいお月様が見れました
今の自分ってどんな気持ちだろう？
ちょっと自分に聞いてみてください
ゆったりしてるかな？
ちょっとピリピリしてるかな？
あれもやらなきゃーって焦ってる？
禅タロットにはいろんなモヤモヤが隠されています
コントロールしてやるー！って人とか、いい人仮面被ってる人とか。
自分の今のモードに合わせて、無理することなくていいんです
私たちは、ただでさえ、日々頑張っているのだから。
今の自分が
どうあれば心地よくいられるのかを
ちょっと考えてみませんか？
自分の心地よさは、自分がどう在りたいか
その自分の在り方に向けて
日々の自分の気持ちに合わせながら
軌道修正をしていくと
今日は頑張りすぎちゃったな、とか
今日はいい顔しすぎて疲れちゃったな、とか
そういうのが劇的になくなっていきます
そして
自分が心地よくいられるように体も心も反応できるようになり
いつも自然体の自分でいられるようになります
まずは、今の自分の気持ちから。
今どんな気持ちかな？？
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