¡ HOLA !
こんにちは♪
グアテマラ大好き！
メキシコ大好き！
禅タロットとラテンであなたのココロを解放します♡
アルテサニア・マヤのmayaです
今日は、アーユルヴェーダサロン スミタさんにお邪魔して、施術を受けてきました！
アーユルヴェーダって、なんだかとっても魅力的
朋子さんはヨガの先生でもあるので、ヨガもとっても心地よくて
今日は初めてオイルマッサージの施術をやってもらいました
今、おめめがパッチリ！！！カラダが軽い！！！
めちゃくちゃ気持ちよかったのです
油を使って老廃物を排出していくのだそう。
カラダのケアをあんまりしていない私なので、あちこち凝っててイタタ！でしたが、凝りもほぐしてもらいました
おうちでやれる方法も教えてもらいました！
朋子さんは、若いのだけれど、おばあちゃんみたいに智恵をいっぱい持っていて、カラダのことたくさん教えてもらっています。
今日は、ヨガナンダの本に出てくる不思議なインドの聖者の話や瞑想の話も聞けて、楽しかった〜！
早速、その瞑想をやってみようと思います。瞑想大好き
OSHOもインドの人だしね、インドには不思議な力があるのかも
私のカラダはけっこう健康なので、病院に行くことも全然なくて、
だからこそカラダの声にきづけないんじゃないかって心配でもあります。
これからは、プロの方々に私の健康を見守ってもらおうと思っています
周りにたくさんカラダのプロがいるのが本当にありがたいです
アーユルヴェーダサロン スミタさんでは、ファスティングもやっているそうなので、ぜひぜひご興味ある方は連絡してみてくださいね
お問い合わせなどこちらから
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ID :＠lnj7560t
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