¡ HOLA !
こんにちは♪
グアテマラ大好き！
メキシコ大好き！
禅タロットとラテンであなたのココロを解放します♡
アルテサニア・マヤのmayaです
私の禅タロット講座の中では「自己対話」の大切さを伝えています
何のジャッジもせずに自分の気持ちを知ることは、意識して初めてできることなのです。
日々、生きているとモヤモヤすることってありますよね？！
人間ですから、誰しもがある、なんだかモヤモヤする〜〜〜って気持ち
モヤモヤの原因って、自分の思っていることとズレたことをしているから、起こるのです。
その自分の思っていること、って、ど真ん中でわかっている人って意外と少ないのですよね
自分の気持ちをど真ん中できちんとわかっていたら
モヤモヤしたときに、そのモヤモヤの元を見つけることができるし
引きずることなく解決に導けるようになるのです
モヤモヤなんてなくて、毎日ニコニコ暮らせたらいいな〜って思いますよね
家族や職場でもご機嫌でいられるなら、ハッピーの循環ができるのです
不機嫌な人には不機嫌な出来事しか起こらない。。
モヤモヤがない人なんていないのだから、
それをすぐにあと引くことなく解決できる力があれば、いいですよね
仕事をくれそうな人にはいい顔して寄っていくのに、自分には何のメリットもないと思うと素っ気なくなる人。
私はこんな人にすごくモヤモヤしてきました
今でもよく顔をだします。何十年もの間やってきた私の癖ですから。
何でモヤモヤするのかしら？！
自分の気持ちがよくわかっていないと何度でもやってくるこのモヤモヤ。
前なら、心の中でブツブツ文句を言ってたけれど、文句を言うだけでは、モヤモヤは晴れないのです！！！
禅タロットを始めて、自己対話をやるようになってからは、これの根っこはどこにあるんだろう？と考えるようになりました。
そして、やはり母に通じてるのだとわかりました
またここかーーー！って感じですこう気づけるだけで、解決に向かえるのです
自己対話を重ねていくと、目の前の問題（モヤモヤ）に対して、何から発生したことなのかと考えるようになれるのです。
目の前のことは、ただのお知らせにすぎません。
自分の中で、バツをつけてることが、目の前に現れて、
もうマルにしてもいいんじゃないのーーー？って
これでもか！ってくらいにお知らせしてくれるのです。
私は、数十年もこのモヤモヤに苦しみ、
なんてこの世はつまらないのだろう！！！って
ずっと世をナナメに見て生きてきました。
しんどかった。。。
今は、毎日が幸せです。
これは、確実に、自己対話の賜物なんです
自分の気持ちをジャッジすることなく受け止められるようになると、生きていることがめちゃくちゃ楽しくなります。
ダメな自分も、がんばっている自分も、どんな自分をも受け入れることができるようになります
私が私に生まれてよかったな〜！だなんて思える日が来るとは思ってもいませんでした
「自己対話」に優れたツールが禅タロット。自己対話への入り口に最適なんです
だから、私はみなさんに禅タロットの楽しさをお伝えしたいのです
自分を知ることが、こんなにも楽しい様々な副産物を生むとは思ってもいませんでした。
自己対話がきちんとできていれば、目の前のモヤモヤはすぐに解決できるようになります
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