自分のご機嫌ポイントを知る

¡ HOLA !

こんにちは♪

グアテマラ大好き！
メキシコ大好き！

禅タロットとラテンであなたのココロを解放します♡
アルテサニア・マヤのmayaです

私がお伝えしている禅タロット講座で、カードの読み方をお伝えすると同時に大切にしているのは、自分軸の確立方法です。

その中で、「自分のご機嫌ポイントを知る」という項目があります。

自分の軸がぶれるとき、というのは
モヤモヤしたり、誰かの声によって自分はどうしたらよいのかわからなくなるとき

そんなとき、すぐに自分軸に戻せれば、モヤモヤを感じる時間が少なくなります。

そのために、自分のご機嫌ポイントをあらためて知っておくことが有効ですよ

あなたが安心できたり
それを見たり感じたりすると嬉しくなっちゃう
そういうものは何ですか？？

ゆっくりコーヒーを丁寧に淹れて飲むことかもしれないし
大好きな本を読むことだったり
大好きな映画を見ることだったり

どんなことでしょうか？

やっぱりここでも、あなたの「大好き」は大切ですよ

いつだって情熱は自分軸に戻す重要な役割がありますから

私にとってすぐにご機嫌良くなるのは
サルサ！！！

そう、サルサって、カルディでかかってるあの曲ね。

ラテン音楽です。

サルサのリズムに合わせてステップを踏んだら、必ず！！気分が上がります

曲がかかったら、うちの中でも踊ります。笑

サルサってこんな曲です

若い時は夜な夜な六本木で朝まで踊ったものです。笑

自分の大好きを思い出すと、自分軸は戻ってきますよ

だから、自分の「大好き」には忠実に動いてくださいね

きっと大昔は日本人も踊ってたんじゃないかしら？

踊るって無になるし、「今」に集中するのですよね。

そして、体と音が一体になる。

体中から喜びがあふれます

心から、体から、アプローチ方法はたくさんあるから、自分にとっての自分軸のとり戻し方、知っておくと良いです

禅タロットはもちろんわかりやすいツールです。

禅タロット講座の中では、自分と統合する方法をたくさんお伝えしています。

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