こんにちは!
今日は本当に寒い日でした

インフルエンザが流行っているようですが、みなさま体調はいかがですか?
私はあまり風邪ひかない方ですが
今日は寒さから縮こまった体から
肩こり、そして、頭痛が少ししていました

だけど…
今日は参加している西東京サークルday。
休むわけにはいかない!

ということで、
ちょうど、インフルエンザ対策アロマスプレーを作ったところだったので
マスクにシュッと一吹き

アロマスプレーのおかげか
頭痛もおさまったみたい
ふだん、あまり電車に乗ることがないので
久々に乗ると菌をもらいやすい気がします

インフルエンザ対策アロマスプレーはネットで探すと色々ありますね

私は、ティトゥリー、ユーカリ、ラベンダー、レモンの精油を混ぜて作りました。
スッキリする香りで、気に入りました
そして
味噌作り、やってまいりました~!
子供が産まれてから、食べ物を気にするようになり
お味噌作りもしてみたかったことの一つ
ひたすら、コネコネ。
みんなとお喋りしながら、こねるお味噌。
楽しい
それぞれの手に持つ菌により、お味も変わるんだそうな

どんな味になるんだろ。
春頃には食べられるそうです

楽しみ楽しみ

その昔
実家では大きな樽で
お味噌を作ってもらっていて
外の納屋にお味噌を使う度に取りに行ってました。
あのお味噌美味しかったよなぁ。
娘はキュウリに味噌をつけて
食べるのが大好き

毎日、お味噌に声をかけて
美味しいお味噌になってもらおう