自分を許します

幸せな人を見ていると・・

自分を許しているみたい・・人を許しているみたい・・

自分が大好きみたい・・人が大好きみたい・・

不幸せな人を見ていると・・

自分を許していないみたい・・人を許していないみたい・・

自分が嫌いみたい・・人が嫌いみたい・・

気のせいかにゃ～

試しに・・やってみたらいいよ。

自分の両手で自分をギュッと抱きしめて・・

自分に言ってみてください。

すんなりできる人は・・幸せな人かも・・

すんなりできない人は・・幸せが足りないのかも・・

わたしは自分を許します。

わたしは人を許します。

わたしは自分が大好きです。

わたしは人が大好きです。

もしも・・言いたくないなら・・それはそれでもいいよ。

言いたくなるまで・・無理しなくてもいいよ。

もしも少しでもその気になったら・・

心をともなわなくていいから・・

機械的でもいいから・・言ってみるといいよ。

何回でもいい・・

一回でもいい・・

十回でもいいい・・

もちろんたくさん言ってもいい・・

続けていたら・・

ニコニコ笑顔の自分にびっくりするかもね！

ま～あまり信用せずに・・

遊び半分でいいから・・

気楽にやってみるといいよ。

わたしは自分を許します。

わたしは人を許します。

わたしは自分が大好きです。

わたしは人が大好きです。

みんなのこころに・・幸せの花がいっぱい咲きますように！

HPななちゃんの心の宇宙

メッセージ5

「自分を許します」引用

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感謝してます。