連休最終日の昨日は
あまりに暖かく
お天気がよかったので
海までドライブ
数十年ぶりに
海に足をつけてみたら
それほど冷たさを感じず
気持ちよかった
周りで
子供たちが
はしゃいでいるなか
大人一人ではしゃぐ私
旅の恥はかき捨て…
ということで
自分が楽しければ
その後は
高台のベンチに座り
波の音
風の音
ウグイスの鳴き声などを聞きながら
自然に癒された一日でした
最近
YouTubeのレシピ動画で
一番ハマったのが
料理研究家リュウジさんの
世界一旨いサッポロ一番塩ラーメン
このレシピは
お水の替わりに
日本酒を100ml
入れるというもの
お水のみより
コクがでるとのこと
私は
これに
もやし、キャベツ、玉ねぎ、ニンジンを
トッピングして
タンメン風に
野菜は
フライパンで炒めましたが
レンチンでも
ちなみに
卵はレンチンで
温泉卵風にしたものを
入れています
幼いころから
サッポロ一番といえば
「味噌」
一択だったのですが
これを作るようになってから
塩にとって変わられそうです
今日は春分の日
そして
宇宙元旦
宇宙レベルでのお正月で
大きなエネルギーが降り注ぐ
瞬間だそう
偶然付けたYouTubeで
ヒンドゥー教のお祈りの儀式である
プジャのライブ配信が
インドで
スピリチュアルをやってる
アキコさんのチャンネル
インドの緑豊かな自然の中で
何ともいえない
お祈りの言葉が響き渡り
とても癒されました
スーリア寺院
家にいながらにして
世界とつながれ
癒しやエネルギーを受け取れるなんて
なんて素晴らしいのだろう
３月２０日は春分の日
この日は
スピリチュアル的にいうと
宇宙元旦と言われる
宇宙的一年の始まりの日
その日までに
浄化や断捨離などをして
心身ともに整えておくと
良いとのことなので
ここ数日は
水回りのお掃除や
断捨離を積極的に進めている
その中で
心身を浄化するために
塩を入れての入浴も
この時のポイントが
ザブーンとお湯がこぼれるぐらいの
たっ～ぷりのお湯につかること
このお湯の量がとても大事で
これによって
悪いものが流されるという
確かに
この方法で入浴してみると
お湯の量が
ここまで多くなかった時と比べて
すっきり感がかなり違ったのでびっくり
新たな一年の始まりの前に
おススメです