マヤ暦レシピ♡kin222

マヤガーデン流マヤ料理とは、

毎日、宇宙から地球に降り注ぐといわれている
高次元の宇宙振動を受け取りやすくする体質に
私たちを調整する力のある料理です。

三次元のエゴや概念によってズレた

私たちの魂の本来の姿を、

BPM、食生心理とマヤ暦が伝える

食材を元に分析し、

その日の振動に合わせたレシピを

マヤガーデンが皆様にご提供します。


宇宙からの高い振動と包み込む愛を

料理から受け取りながら、

幸せな毎日をお過ごしください。

JANIC BPMプロダクション

 

 

このレシピのことをもっと知りたい。

食べ物は体にだけではなく、

自分の外側の世界での体験の

リモコンでもある。

心と体の面白い関係性を解明したBPM技術が

こちらのレシピを提供します。

 

【NEW！世界資産家に学ぶ「食」のアカデミーがスタートします】 

 

 

 

　　　　　　
 

【レシピと心の関係を解明したBPM技術の動画】

　　　　　　 

 

 

kin222

白い風

白い風

音1

 

kin222   マヤ食材

春巻き、サーモン、キュウリ、ネギ、青リンゴ、白身魚、鴨肉


 

 

【   kin222　エビとお花の生春巻き
　】
 





【材料】2人分
・ライスペーパー　3枚（直径22cm）
・むきエビ　12尾
・水菜　1束
・プリーツレタス　３枚
・エディブルフラワー　12個

ドレッシング
・Ａ醤油　大さじ1
・Ａナンプラー　大さじ1
・Ａアーモンド　20ｇ
・Ａハチミツ　大さじ1
・Ａレモン汁　大さじ1
・Ａチリペッパー　ひとつまみ（お好みで）


【下ごしらえ】
１．むきエビを茹でて、茹で上がったらザルにあけ、キッチンペーパーでエビの余分な水分を拭き取っておく。

2．水菜を4等分の長さに切っておく。

３．プリーツレタスを洗い、水菜と同じくらいの長さに切り、水分を拭き取っておく。

４．アーモンドを麺棒で細かく砕いておく。


【作り方】
１． ライスペーパーを水にくぐらせ、平らなところに置き、手前に水菜とプリーツレタスを置き、ひと巻きする。

２．1の上部にむきエビ、エディブルフラワーの順に並べ、左右を折り込んで、最後まで巻いていく。

３．Ａを混ぜ合わせ、2と盛り付けたら完成。


ｂｙ伊藤 理恵☆11さん







 
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今日のマヤレシピの食材も含めて、
全ての食材には、人の心理に影響して、
心の状態を変える力があるとご存じですか？

食材と心の関係を解明した
面白い学問があります。

それは、【食生心理】といいます。

 

このレシピたちの食材に対する人の心理を詳しく知りたい方は、

レオ先生の食生心理のこちらを見てください。
　
【　食生心理 食と生理的欲求における心理学HP　】


　　

 

 

 

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【　kin222　サーモンと新玉のタルタル   】
 

 



【材料】2人分
・サーモン　90g
・ケイパー　8g
・新玉ねぎ　25g
・パセリ　3g
・オリーブオイル　大さじ1/2
・醤油　小さじ1/2
・レモンの皮　適量
・きゅうり　適量


【作り方】
１．新玉ねぎはみじん切りにし、ケイパー,パセリは細かく刻んでボウルにいれる。
＊辛味が気になる場合は水にさらす。

２．サーモンを5mm角程度に細かく切って1に入れる。

３．2にオリーブオイル、醤油、レモンの皮をすりおろして入れ、全体を混ぜ合わせる。

４．ピーラーできゅうりをスライスして下に敷いたり、輪っかにしてタルタルを敷き詰める。


by永井恵梨華さん

 



 

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【　kin222 ほうれん草と卵のトースト   】
 





【材料】 （2人前）

・食パン（６枚切り）　２枚　

・ほうれん草　１把

・ベーコン（ブロック）30g

・ピザ用チーズ　20g

・卵　2個

・バター　３g

・めんつゆ　小さじ1/2

・黒こしょう　適量



【下ごしらえ】

１．ほうれん草をよく洗い、塩一つまみ入れた熱湯でさっと茹で、冷水に入れ、よく絞っておく。


２．ほうれん草を３センチぐらいに切っておく。


３．ベーコンは５ミリ程度の拍子木切りにする。



【作り方】

１．フライパンでベーコンを焼き色がつくまでよく焼く。


２．ほうれん草を入れて全体が混ざったらバターを入れ、さっと混ぜる。


３．2にめんつゆを入れ、水分を飛ばしたら、火を止める。


４．パンに３を乗せ、卵が落ちないように中心をやや凹ませておく。


５．４に卵を割り入れ、その上にピザ用チーズを乗せ、アルミホイルを敷いたオーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。。


６．黒こしょうをふって出来上がり。



ｂy玲子さん







 

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宇宙から降り注ぐ毎日のエネルギーを
取り込みやすくする
マヤ暦レシピを活用することから
本日も幸せな1日をお過ごしください。

 

 

JANIC　BPM　マヤ暦レシピチーム一同