マヤガーデン流マヤ料理とは、

毎日、宇宙から地球に降り注ぐといわれている
高次元の宇宙振動を受け取りやすくする体質に
私たちを調整する力のある料理です。

三次元のエゴや概念によってズレた

私たちの魂の本来の姿を、

BPM、食生心理とマヤ暦が伝える

食材を元に分析し、

その日の振動に合わせたレシピを

マヤガーデンが皆様にご提供します。


宇宙からの高い振動と包み込む愛を

料理から受け取りながら、

幸せな毎日をお過ごしください。

JANIC BPMプロダクション

 

 

このレシピのことをもっと知りたい。

食べ物は体にだけではなく、

自分の外側の世界での体験の

リモコンでもある。

心と体の面白い関係性を解明したBPM技術が

こちらのレシピを提供します。

 

【JANIC BPMはなぜマヤのレシピを紹介したのか?】

      
 

【レシピと心の関係を解明したBPM技術の動画】

       


kin 39

青い嵐

青い手

音13

 

kin39  マヤ食材 

卵、サンマ、ブロッコリー、甘いお菓子



【  kin39  ブロッコリーのヒスイ焼き飯   】






【材料】2人分
・ご飯 1合
・ブロッコリー 50g
・オイルサーディン 5〜6匹
・オイルサーディンの油 小さじ1.5
・粉チーズ 小さじ1
・ニンニク 一欠片
・塩 適量
・ピンクペッパー 適量
・ブロッコリースプラウト 適量

【下ごしらえ】
1.ニンニク、ブロッコリーはみじん切りにする。

【作り方】
1.大さじ2程度(分量外)の油とニンニクをフライパンで弱火で熱し、香りが出たらオイルサーディンを入れてほぐし、ブロッコリーを入れ炒め合わせる。

2.1にご飯を入れて強火で炒め、オイルサーディンの油を入れて炒め合わせる。

3.2に粉チーズを入れ、炒め合わせ、味を見て塩で調整する。

4.器にチャーハンを入れ、お皿に盛り、ブロッコリースプラウト、ピンクペッパーを散らす。

by永井恵梨華さん









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今日のマヤレシピの食材も含めて、
全ての食材には、人の心理に影響して、
心の状態を変える力があるとご存じですか?

食材と心の関係を解明した
面白い学問があります。

それは、【食生心理】といいます。

 

このレシピたちの食材に対する人の心理を詳しく知りたい方は、

レオ先生の食生心理のこちらを見てください。
 
【 
食生心理 食と生理的欲求における心理学HP 


  

 

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【   kin39  翡翠だんご  】 







【材料】 16〜24個分

・ほうれん草   1/2束

・水                      30cc

・白玉粉              1袋分 (140g) 

・水                      約100cc程度

・ゆであずき   1缶 (165g)

・塩こうじ    小さじ2


【下ごしらえ】

・ほうれん草は鍋に水(分量外)を入れ沸騰したら入れ2〜3分茹で(柔らかくなったらOK)、茹で上がったら冷水にとり水気を絞っておく。


・ゆであずきに塩こうじを入れ混ぜておく。


【作り方】

1.茹でほうれん草を2〜3cmほどにカットして30ccの水を加えてミキサーやブレンダーなどでペースト状にする。


2.ボールに白玉粉とペースト状のほうれん草入れ、水約100ccを少しずつ加えながら混ぜ耳たぶくらいの柔らかさの生地を作る。

(水約100ccですが、ほうれん草ペーストの水分量によるので少しずつ加えて調整をしてください)


3.鍋に水を入れ沸騰したところに白玉粉を丸めたものを入れ、浮かび上がってから2〜3分ゆで用意しておいた冷水につけ冷ます。


4.3の水気をきる。


5.器にゆであずきを入れその上に翡翠だんごをのせて出来上がり。


by 早咲友加里さん








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 【 kin39  さんまの蒲焼きのう巻き風  】






【材料】2本分

・さんまの蒲焼缶 5切

・卵 4個

・だし汁 大さじ3

・缶詰の汁 大さじ1

・大根おろし 適量

・紫蘇の葉 1枚


【下ごしらえ】

1.さんまの蒲焼の身をほぐしておく。


【作り方】

1.卵を溶き、だし汁、缶詰の汁を入れて混ぜる。


2.卵焼き器に油を熱し、卵液を薄く流し入れ、少し固まってきたらさんまのほぐした身を置いて巻く。


3.手前に寄せて油をひき、卵液を流し入れて巻いていく。


4.お皿に盛り、紫蘇と大根おろしを添える。



by永井恵梨華さん








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宇宙から降り注ぐ毎日のエネルギーを
取り込みやすくする
マヤ暦レシピを活用することから
本日も幸せな1日をお過ごしください。

 

 

JANIC BPM マヤ暦レシピチーム一同

 

 



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