ナマステ、フル稼働! | ハワイ島発☆ハッピー探訪MAYA GAJA

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ハワイ島在住ポッドキャスターでプロナレーターのスキナー朋子です。ポッドキャスト講座、話し方講座、ハワイの叡智オンラインサロンを運営しています♪

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Aloha from Hawaii!

今日もお越しいただき、ありがとうございます!

 

日本中の女性が自分のハッピー軸を見つけて

どんどん夢を叶えていきますように

 

ハワイ在住、パッション発動コーチのトモコですラブラブ  

 

はじめましての方、自己紹介はこちらから♡
バイリンガルナレーターから、パッション発動コーチまでの道のり


■■■念願のブレンダー!!■■■

 

前々から、バイタミックスが欲しい〜!と言っていたら義理の父が

 

クリスマスプレゼントに、バイタミックスをくれましたキラキラキラキラ

 

バイタミックは、スームージー屋さんも使用する

プロ仕様のハイパワーブレンダー。

 

試したことがないですが、

アボカドの種も砕いてしまうそうです。ニヒヒ


 

この優れもののバイタミックス、

3時のおやつのスムージーに、週に数回は作るインドカレーと

 

我が家では毎日フル稼働中です。メラメラ


 

 

 

義理の父は、主にフローズン・マルガリータの

カクテルを作るのに使用しています。

 

フローズン・マルガリータは、この材料をトロピカルカクテル

ブレンダーに入れてシャーベット状にしたもの

  • テキーラ
  • ライムジュース

 

そして、

我が家では、おやつにスムージーを作っています。

名付けて、

 

Very Berry Juice! ベリーベリージュース!

 

  • アーモンドミルク
  • 凍らせたバナナ
  • フローズンベリーミックス

  (イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー)

 

 

息子もこのスムージーが大好きで

一緒に作るを楽しみにしています。ラブラブ

 

 

そして、

我が家は週に数回はインドカレーを作ります。

私の中では、インドカレーは時短料理。

 

スパイスも具材も全部入れて

ブレンダーで混ぜるだけ!

 

 

インドに住んでた時も、引っ越して

すぐに、ブレンダーを購入しました。

 

こちらは、インドで買ったスパイス容器。

 

 

 

 

カレーに必ず入れているのが、

  • クミン
  • カルダモン
  • 黒胡椒の実
  • クローブ
  • シナモン
  • コリアンダーシード(パクチーの実)

 

上記のスパイスをブレンターで砕き、

それに加えて、トマト、玉ねぎ、ニンニク、生姜、

ココナッツミルクを入れて再度ブレンドします。

 

上記を鍋に入れて、さらに下のスパイスを入れる。

  • ターメリック(ウコン)
  • ガラムマサラもしくは、チリパウダー(少量)

そして、グリーンピースを追加して

コトコト煮込んたら終わり!クラッカー

 

 

スパイスとざく切りした材料を

ブレンダーに入れるだけ!

 

かなり、本格的なインドカレーが、

簡単にできちゃいます。

 

所用時間は、15分ほどルンルン

 

 

 

 

 

ああ、愛しのバイタミックス、ありがとう!

(まわしものではありませんてへぺろ

 

 

ワクワクしながら、時短料理の巻♡

皆さんも、ぜひお試しください♪

 

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