アーユルヴェーダを通じて・・・

楽しかったゴールデンウィーク

が終わり、
（先週木曜には終わった気分でしたけど）
私は通常ペースについて行けてるか？
行けていないか？

・・行けてない

というか、もうアレルギーが酷い

気がつくと遠い目をしているという。

朝起きた瞬間から、水の如くたらーっと・・・
そしてその後はくしゃみがとまりません。

もう何に反応しているの

あたしの鼻というか粘膜はっヽ(`Д´)ノ
未だにはっきりしていないのです。

寝る前少し治まったところで
アーユルヴェーダのオイルを使って
少しナスヤ（点鼻）をしてみよう

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

の３日、アーユルヴェーダを学んだHREEM さんでの
出会いによってお友達になった方が

南青山で
プライベートサロンをオープンされました

５月１０日（火）明日、OPEN
とのことで
プレオープン中、もう１人のお友達と一緒に
お花

と”はらロール

”を持参して
サロンへお邪魔してきました

サロン名は
Holistic Naturopathy Salon
”Lily Brown”

サロンでは”アーユルヴェーダ”の他に
”アロマセラピー”、”オリエンタルメソッド”の
大きく３つの

から選べるようになっています

サロンへ一歩入ると、
素敵な香りに包まれて、うっとり・・

久しぶりにお会いするのに
女子３人寄り集まると話は止まりませんね

わい

わい

予定時間ぎりぎりまで話しっぱなしでした

いや、既に過ぎてた・・

こちらのプライベートサロン、先程も言いましたが
とっても良い香り

の心地の良い空間

そんな素敵空間の中、
持参した”はらロール

”は結局私達２人のおなかにも
入り・・・

見えづらいですが、リスの焼き印

かわい❤

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ❤持つとこが葉っぱ

心を"むぎゅっ"とつかまれました

サロンのコンサルテーションルームでお話

左側にあるボトルたちは、サロンで使われている

”Lily Brown” 厳選の、アロマオイル

テーブルに置いてある

コースターは
とっても細かなビーズ細工で色違いで可愛らしく
なんと、これが！インド製だとか

実際手に取るとわかる繊細さ・・インド製とはちょっと意外（笑）＆もうっ買い物上手♪

そして、何気にボトルの向こうに見えるお花

私達が持参したお花を置いてくれました

全てが、こちらのセラピストさんらしい
しっかりとこだわりのある、本当に素敵なサロン

今度私も受けに行かせていただきますね

・・・
そして――
久しぶりの表参道、どしゃ降りの

にも負けず
２人で傘買って、スパイラル～フランフランまで
ウィンドウショッピングを楽しみました

その後は何年ぶりだろうか？

さっき、サロンで

食べたのに・・

我慢せずに、フランフランから見える
”糖朝

”までダッシュ

左：タピオカ入ココナッツミルク/右：マンゴーとフルーツ入り豆腐花

スモークもっくもく

こちらでまた2人でおしゃべりをして

隣りの方が次々帰る中、けっこうお話しまして・・
まだ私的には足りなかったけれど

どんだけはなす；；

・・また、一緒にアーユルヴェーダや色々な情報交換、
そして練習を一緒にできますように

いろいろお話しましたo(^^o)(o^^)o聞いてもらったというのが正しいか

その後は、
わたくし、また

の中、”青山一丁目”に向かいまして
翌日のお弁当調達へ( ´艸｀)

実はこの次の日、高尾山

へハイキングのため
お弁当の手作りをあっさり

あきらめまして
食べてみたかった”ムンバイエクスプレス” で調達

テイクアウト＆デリバリー専門店なんですよ～
カレーをむさぼる兄貴のポスターが目印。

以前から噂を聞いていたのでチャーンスとばかりに。
とりあえず、15分くらい待ったかな～・・・

そう、こんなのをボーっと見つめながら

こちらインドのアニメ”BAL GANESH” （子供のガネーシュ）
の主人公(^▽^;)

お守りてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
ガネーシュ神の携帯ストラップだかキーホルダー。

ぜんぜん主人公のタッチと違う

もちろん、買いませんでしたよ
欲しかったけど（笑）うそ。

翌日のランチはカレー弁当でキマリっ

量の割にお値段も結構お安いので
かなり買い込みました:*:・(￣∀￣)・:*:

アーユルヴェーダ的にもランチは一日の食事の内
一番重いものを食べてよしですからね

登山はエネルギーも使うしね～（言い訳ダラダラ）

一緒に行くお友達ご夫婦の旦那様も
バングラディシュの方（インドのお隣）ですから
もってこいです

それにしても、バケツをひっくりかえしたような

が降ったこの日。。

しかし、この時期こんな風に

って降るっけ

菜々子ちゃん再び♥

前半のゴールデンウィークに突入した５月１日の日曜日は
ずっと仲良くしてくれているお友達

が
我が家に遊びにきてくれました

そして、７ヶ月になるかわいぃぃ

娘、菜々子ちゃんも一緒

菜々子ちゃんが生まれてしばらく経った頃に
私ともう１人の共通の友人２人でお宅へお邪魔して
その時はまだほやほやの生まれたての頃

その時の記事

なので今回夫は、はじめて菜々子ちゃんとご対面

それはもう楽しみでしたね～～

遠路はるばると、東京の端っこまでようこそ

という訳で、私もごはんつくりましたよん

本当に写真は難しい・・タイミングとかもさ・・

今回もインド料理

にいたしました。

まだ町田に引っ越す前は、ご近所でしたので
お宅へお邪魔してごはんを頂いたり（頂く方が断然多かった( ´艸｀)）
私の料理を食べてもらった事も何度かあったので
（町田に引越した時もご夫婦できてくれました

）

どうにかかぶらないよう、料理を作ろうと
今回私なりにがんばってみた

☆ケーララ風ベジタブルシチュー
★マスールダール
☆キーママタル
★ミントたっぷり

カッテージチーズ＆トマト＆キュウリのサラダ
☆ヨーグルトソース野菜ディップ
★香菜のチャトゥニ
☆ターメリックライス
★タンドリーチキン（写真撮る前に完食

）
※ケーララ風シチューは香取せんせのレシピ参照♡
他も過去収集したレシピ参照、義母レシピ参照でございます。

なんと(@_@)お土産も沢山いただいてしまいました

○maya

おもちゃ

mayaにまでもっお心遣い；；ｽﾐﾏｾﾝ!

●パティシエイナムラショウゾウのケーキ

おいしかった～❤チョコレートケーキもね(・∀・)

○ロジャーグラート

なんとパリコレ公認スパークリングですと(･ω･ﾉ)ﾉ❤

数々のおみやを、本当にありがとう

わたくしども夫婦にはもったいないのうございますょ。
たくさんのお心遣いを頂戴いたしました・・

ちゃーんと、スマートにサーブしたり
テーブルコーディネートやらできるようになりたい(-"-;A

こちらが落ち着かないと、せっかく来て頂いているのに
本当、申し訳ないなぁと

何せちっとも落ち着けていない私(＠Д＠；

いくら気の許す友達とはいえ

これは慣れでしょうか？？

というか、私は慣れる事ができるのかぇ

あそうそう、ほらね。
実はコレも作ったの| 壁 |д･)

★ラッサム

（南インドの少しすっぱ辛いスープ）

すっかり頭から消し去られており、忘れてました

次回までまた練習しとく(/ω＼)

見送らせて頂いた後、結構話したかった事とか
気持ちに余裕がないもんだから残ってたりするのよね～

こんなあたしですけども

懲りずにまた来てねん。
って、いつも言っているあたし。

次回は気を取り直して、ドライ

ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ブー♪
菜々子ちゃん抱っこは率先してやるから（笑）
そして離島への旅

是非ね～。

それにしても、mayaが酷かった

しゃーしゃーしっ放し

こちらもいつ慣れるのか

何かというとおびえてしまう、誰にでもなのだけど。

えぇ、対策。
猫も人もストレスを与えない方法考えました(°∀°)b 皆さま～
（すごいシンプルな事だったわ）
猫ちゃん苦手な方でも大丈夫（笑）

とりあえず、反省の様子

飼い主には反省してるように見えるのですが・・・

・・・
楽しい一日をありがとう～～

ムンバイで義姉と街歩き　その②

先日、電車でまったり横浜市営地下鉄の
”センター北駅”まで行ってきました。

早々に用事を済ませた後、
お腹が空いてきたので夫と一緒に
駅前にある『ノースポート・モール』（複合商業施設）の
フードコート

へ行ってみました。
フードコートて妙に懐かしく感じちゃうのは私だけ？

あ、やっぱりあったインド料理屋さん

ふらりとインドレストランへ行きたがらない夫が
めずらしくふらふら引き寄せられて
携帯で写真をとっていたのがこちら

魅惑の

インドドリンクの方ではなく、
チョコやキャラメルがのっかってる、まぁるいデザートナンの方

夫の目に斬新に？写った模様まじまじと（笑）

ニコニコ顔でこちらを見ているお店の人もインド人なんですけどね。
周りを見渡すと、美味しそうに皆さん甘いナンを頬張っていて

このままこちらでランチプレートをいただきましたが
”引き寄せ原因”のデザートナンをいただかなかったっていう(ﾟｰﾟ;
また次回の楽しみにしよ～と。

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

さてさてのんびり、まとまりのなさ、読みにくさ満載
インド滞在日記(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

実は前回”PUNJAB

GRILL”（パンジャーブ・グリル）
記事で載せ忘れたこちら↓もういいよて話ですけど忘れない為に;;φ(．． )

一番美味しかったのに

正式料理名も覚えてないの

左側のは白胡麻がまぶされてたAlootikkiというじゃが芋を
揚げ焼きしたようなお料理なのですが
こちらのはｽﾀｯﾌﾄﾞﾎﾟﾃﾄのような感じでした。
今回オーダーした中で一番美味しかったです

右側は真ん中にアーモンドがちょいっと埋め込まれた
Dahi Kebab。
こちらはダヒー（ヨーグルト）を揚げ焼きしやようなもので、
一口頬張るとふわぁ～トロ～ッと、口の中に広がって(ﾟдﾟ;)感動的

そして赤い細切りのものは付合せの”ビーツ”の細切り

ちょっと甘くて美味しいのです

是非、デリーにもあるという（あちこちあるらしい）こちらのお店
インドへ行かれた際、ローカルレストランにちょっと飽きたかな？
という時など、かなりおすすめです

あ、まわしもんじゃないですよ！

そうそう、お姉さんとのお買い物のつづきをまた少し

商店街のような場所から今度は大きなショッピングモールに移動。

移動中の車内で映画館が見えて

日本とさほど変わらずですね。
ただどんだけスクリーンがあるのか、結構な数の
映画看板がズラーっとならんでいました。

そして・・着いたのがこちら
Inorbit Mall（ｲﾉﾙﾋﾞｯﾄﾓｰﾙ）

かなり大きなショッピングモールで
有名ブランドあり、日用品あり、食品ありの、
インドであまり見かけない日本で見かけそうな
パン屋さん

なんかもある

何でも揃いそうなモール。

たまたまこちらのモールは義姉の会社のすぐ近くで、
よく知っているからと、つれてきてくれました。

色々ありすぎて(@_@)どーしょーって思っていたら
発見

・・・じわじわ近づく

行ってみたかった
"Forest Essentials"

アーユルヴェーダ処方のコスメショップ

やっぱり気になります、ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ処方てところが( ´艸｀)

ファイブスターホテルのアメニティに使われているというコスメで
ショップも高級感たっぷり

店外までも幸せな香りが漂っていました

当然吸い寄せられますよネ

色々物色した結果、コンセプトも内容もなんだか良さそうなのですが
お値段はやっぱり、それなりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

うーん、また今度かなぁ。。

そしてこの後ももう一つ、
”ショッパーズストップ”というモールへ立寄りました。

ぼーっとしつつ見学する中、マグカップを割った事に気がついて
３人で珍しく!!気に入ったという、カップを２つだけ買いました。

すっごく軽くて口あたりが薄く、デザインもシンプルで

１つ大体２００円程度。いいお買い物でけた(・∀・)
・・して、インドっぽくないです（笑）

この後、こちらもいつか行っておきたかったショップ
念願の"GOOD EARTH" へ。

インド駐在されている方の記事などで見かけては
行ってみたいと思っていましたがおそるおそる聞いてみると
義姉がすぐ近くだというのでこれはラッキー！
行って頂きました

なんと

先日行ったレストランが入った
”JWマリオット・ホテル・ムンバイ”の道挟んですぐ目の前

※ムンバイ店舗はもしかして、他にもあるかもしれませんが
リンク先のHPに住所がなく(TωT )中途半端な情報でスミマセン!

こちらの店舗はあまり大きくはありませんでしたが
デリー・バンガロール・チェンナイ、なんとシンガポールにも
直営店があるそうです。
インテリアだけでなく、雑貨・コスメ等のセレクトショップ