こんにちは♪
今日は午前中用事があり、
アクシー巻のレッスンは代行していただきました
代行してくださった広瀬コーチ、
ありがとうございました☆
(大先輩に代行頼むなんて、すみません
)
そして、
アクシー巻のお客さま、
『広瀬さんの方がいいわぁ～♪』
なーんて、言ってませんかでしたか？？
くしゃみがいっぱい出ましたけど(笑)
それはさておき、
午後は別なところでエアロビクス★
ここは期限付きで代行に入っておりますが、
今日はレッスン前に
『もっと難しくしてください。みんなそう思っていると思いますよ。』って、
ある１人のお客さまに言われました。
え゛
(;゜ー゜)
出来なくてもいいから、
難しいステップをやりたいとみんなが思ってると思います･･･って。
ん゛～、
私はそれでお客さまを怪我させちゃったりするわけにいかないし、
ピラティスでトレーナーもやっている身としては、正しいカラダの使い方をしてもらえないレッスンは出来ないのです。
私自身があまりコッテコテのダンス路線のエアロビクスは出来ないし、
“出来ないステップ”でストレス溜めたり、
思いきり動けないで消化不良を起こしたくないってゆう、
個人的なエアロビクスに対する好みもあります
そもそもこのクラス自体、
ダンス系のクラスではないですし。。。
ある程度ちょっとした刺激も加えながら、
クラブの規定に沿ってレッスンしています。
そういうことを言ってくる方に限って、
６０分間のレッスンを最後まで受けることなく、
いつも理由をつけて最後のコンディショニングだけをしないで帰られます
批判されてもかまいません。
自分の好きなこと(やりやすいこと)だけやって、
苦手なこと(カラダにとって必要なこと)をすっ飛ばす方に対しては、
私は何も言わないし聞けないです。
そのお客さまを大事にすることも出来ないし、
深入りせず、傍観するだけ。
３０分単位の短い細切れで、
エアロパートとコンディショニングを切り離したレッスンスケジュールの所もありますが、
ここはそうじゃないわけで、
インストラクターがコンディショニングの大切さを軽く見たら、お客さまのフィットネス人生を縮めてしまうことになりかねないので、
なんだか熱くなってしまったけど、
エアロビクスでもランニングでも、
テニスでも水泳でも、
自分のカラダを見つめる時間やきちんと動けているか知ることって大切だと思います
痛い原因を分かってない方は本当に多いし、
分かろうとしない方も多い。
勝手にこうだと決めつけてる方もいます。
いま動けているから大丈夫って思っている方も多いけど、
それそのまま続けてたらいつかやっちゃうよね～ってトレーナー目線で感じる方も多い。
しだっくすトレーナーの
『患部は被害者だ』って言葉がぴったりあてはまります。
１日の中の貴重な６０分、
嫌なら私のレッスンではなく
別なことをしていたっていいわけです。
(もちろん、その場では言わなかったけどね
)
そんなこんなのレッスン後、
別なお客さまから
『ピラティスやりたいんです!!ここのクラブでは教えないんですか？』って
コンディショニングの部分でちょいちょい入れていて、
《お腹の中が筋肉痛になった》とおっしゃってました☆
お腹(体幹)に力が入らず、
肩や腰、脚や手ばかりで動く方ばかりなので、
そんなことも話しながらレッスン進めているとお客さまの中でも自分のクセに注意する人も出てきています。
代行とは言え、
もちろんクラブ側のクラス規定の範囲で、
私は私のレッスンをするのみです
(￣ー￣)
