★お洗濯には♪★

こんにちは！
久しぶりの更新です

めっちゃ忙しいです！
でも楽しくお仕事させてもらってます♪


久しぶりのお休みで、
朝から布団干し＆お洗濯、

お部屋の掃除もしたいけど･･･


その前に急いでやらなきゃいけないお仕事を片付けるため、
パソコンにらめっこで　もうこんな時間･･･


ようやく遅いお昼ごはんを食べたところの
小山真矢子です★



先日ちょっと用事があって、
久しぶりにアロマの先生　真木先生のお家に寄らせてもらいました♪


会うなり、
「久しぶりねぇ～！最近何かイイことあったんじゃなぁい？？」と

笑顔で言われました（笑）



いやぁ～、
おかげさまで忙しくて･･･あはは。。。



先生もお忙しいのでほんのちょっと寄るつもりが、
色々お話尽きなくなくなりそうになりました！


やっぱり真木先生に会うと、
元気が湧いてきます☆



またゆっくりお話しに行きたいです



さて、
私が日頃から取り入れてるアロマテラピーの一つ、
「お洗濯」


ん？
お洗濯でアロマテラピー？？







私は合成洗剤や柔軟剤で洗った物をなるべく肌に着けたくないのと、
香料の強い香りがニガテなのとで、

お洗濯は重曹＆セスキ炭酸ソーダに
アロマで使う精油を少し加えて洗剤替わりにしています



テレビのＣＭでは
“アロマがかおる～♪”とか
“○○アロマの香り～♪”とか宣伝してますが、

結局は「合成の香料」です



においを嗅ぐというのは人間の五感の一つ


物を選ばないと、
合成物を身体に取り入れてしまうということ



“デトックス”という身体の中の悪いもの・溜まったものは排出しよう！
ってことには一生懸命でも、

その一方で身体にとって悪いものをどんどん入れていたら、
可笑しな話ですよね（泣）



周りの作られたいい香り･･･には気を付けた方がいいと私は思うのです


もちろん私が使うアロマオイルは、
「ケモタイプ精油」とゆう信頼できる表示のあるものだけです
（真木先生の教室で手に入れてます）



ケモタイプ精油の条件は、
１）植物学名で品種の特定をしていること
２）蒸留部位（花・葉・根・実など）が明記されてること
３）成分分析を行い、その結果を誰にでも公開していること
４）蒸留をしたロット番号を明記していること
５）生育地、または蒸留地が明記されていること
６）蒸留年月が明記されていること


ですよ～（‐＾▽＾‐）


アロマテラピーとは、
芳香療法といって芳香植物から抽出した精油を利用した自然療法♪


本物の植物から、
きちんとした方法で取り出された物でなければ、

本物のアロマテラピー、自然療法とは言えないのです



あなたの周りの“アロマ”とうたっている商品には

何の植物のどこの部分を使って、
どんな方法で香り成分を抽出したのか？
その成分に農薬などは含まれていないか？

などなど、
きちんと表記されていますか？


表記されていないものは、
合成の香りである場合がほとんどと言えるようですよ


ぜひ本物の植物の香りを
身体に取り入れてあげましょう☆


二つとない、大切な身体です
(*＾ー＾)ノ

★目があかない★

おはようございます

やっちまいました★


コンタクトを外さないまま、寝てしまったので
目がかぴかぴの小山真矢子です
(@_@)


今日も暑くなるようです

残暑厳しいけど体調管理気を付けて、


さわやかな秋を迎えたいものです･･･



さて、
今日は午前中ピラティスのサークルと、

午後はアクアフィットネスＷｅｌｌでの
ボディケアマッサージ＆リフレクソロジーのお仕事で、
夕方６時まで待機です


予約状況はどんなでしょうかね♪


しっかり目を洗って、
今日も１日楽しくがんばりましょう！
(ﾉ´▽｀)ﾉ


リシェルさん、
新聞読ませてくださいな
(-"-;A

★４０年間そこに居続けた人♪★

土曜日はお仕事の後、
ある歌手のコンサートに行って、

すごい刺激を受けまくってきた小山真矢子です☆


ところが今日のレッスン
アクシー巻での「はりきりエアロ」では、
頭の中がすっからかんになる瞬間が何度もあり、

刺激を受けてはりきり過ぎた感のある小山真矢子でもあります((笑)


受けてくれたお客さまも、
すっからかんになってたしね
( ´艸｀)


その刺激をうけたある歌手とは･･･

私が生まれる前から、
４０年間トップスターとしてやってきた人、

☆☆☆郷ひろみさん☆☆☆



昔から母が郷ひろみさんを好きだったこともあり、
子供の頃にも連れられて行っていたコンサート♪


今回は私が誘って母と行く予定だったのがダメになり、
急きょ親友じゅんちゃんを誘ったわけです☆


***********

快く一緒に来てくれたじゅんちゃん、
ありがとう！･･･(笑)

***********


チケット早めに取ったつもりだったのに、
会場入ってみたら席は１ば～ん後ろ、
最後列の真ん中だったのには笑いました♪



とても５５歳とは思えないほど、
歌って踊って･･･

メドレーしたって息切れひとつしていなくて、
ほんとーにスゴイ！！！


周りのお客さんはやはり私の両親くらい６０歳前後の方々から、
おばあちゃまもちらほら･･･


でも若い方も結構いて、
幅広い年代で会場は超満員・総立ちでしたよ☆




芸能生活４０周年ツアーとゆうことで、
昔の曲もいろいろ歌ってくれて、


そんな中で私も歌って踊って((笑)



歌えるんだ((笑))


子供の頃の記憶力って、すごいね☆



隣でじゅんちゃんも楽しんでくれたし、
（若い人でも知ってる曲いっぱいあるし♪）


トークも単に楽しいだけじゃなく深い意味も込められて･･･、



すごく頭のいい方で、

すごくすごく考えてお仕事している方で、

めちゃくちゃファンを大切に、
“トップスター、郷ひろみ”をやっている人なんだなぁ～



その会場中の“気”も高かったから、

本当のスターってその場の気を高め、
観る人の気も高めてくれるんだなぁってのを実感しました



４０年間、
トップスターで居続ける人は、すべてがスゴイ！

それ以上の言葉がみつかりません


帰りはじゅんちゃんとツアーグッズのＴシャツ買って、
お母さんには同じくツアーグッズのエコバッグをお土産に買って、

写真もぱちり☆








なぜか『郷ひろみ★コンサートツアー２０１２』的なのがなくて、

雪国まいたけさんからのお花の前で((笑))


『郷ひろみさん江』とも書いていないって･･･
(´Д｀；)



でもまた行きたいな♪