★巨人☆リーグ優勝☆★

よかったよかった♪

巨人のリーグ優勝☆
(*゜▽゜ノノ゛☆


急いで帰ってきて、
その瞬間をＴＶで観れました



以前働いていたラクーアや東京ドームでは
大盛り上がりしています♪

住んでいた大好きな場所なので、
盛り上がっている様子を聞くと嬉しいです☆



さて、
先日アクシー巻で行った足裏やふくらはぎの『セルフマッサージセミナー』が
おかげさまで好評いただいたとのことで、

すでに第２弾の準備がすすんでおります！


先日のものより、さらに内容も質もアップ↑↑させます



第１回は早くに定員に達してしまい参加できなかった方もいらしたので、
今回はお早めにお申し込みお待ちしてますね☆


が、
まだ詳細を発表できないので、いましばらくお待ちくださーい
(*^ー^)ノ

★TOYOTAのお店に来てました★

こんにちはー♪

お仕事の合間に、
車のオイル交換でＴＯＹＯＴＡに来ていました
(*^ー^)ノ

あと、
先日ちょこっとコツっとやってしまったバンパーを見てもらいました★

自宅駐車場で･･･コツっと･･･(´□｀｡)


せかせかしてるとダメですね



修理においくら掛かるのかしら（泣）




さて、
これからもう１件、

プライベートレッスンのお宅に行ってきまーす♪
（‐＾▽＾‐）

★５年後、１０年後★

『ある新しい健康法を始められる時は、

　最低でも５年後、１０年後にもその運動や健康法を

続けている自分自身がイメージできるものを選ぶことが大切です。』



これは、

～リターン･トゥー･ライフ･スルー･コントロロジーという、

ピラティスの創始者ジョセフ･H･ピラティス氏の書いた本を監訳してくださった、

武田淳也医師の言葉です



つい今朝ブログで、
『忙しい･･･』と言ってしまい

ちょっと反省の小山真矢子です



忙しいって言葉が出る時は、

なんだか余裕がない感じで･･･
好きではありません



忙しい･･･より、

『充実』と言える方がいい☆



それに周りから
『小山さん忙しいだろうから、この仕事別な人に頼もう』と、

言われてしまうのも嫌です



『忙しそうだけど、小山さんにやってもらいたいんだ』

と言っていただけるような、

いいお仕事をしたいです



５年後、１０年後も

『ピラティスをやってきて良かった･･･』と

思ってもらえるレッスンを☆



ピラティスは、

コントロロジーという名前で１００年も前につくられてきた、

『身心の取扱説明書』とも言えるメソッドです。