遅めのランチ中です♪

ゆっくりしていられない時は・・・


廻り寿司!


での、
廻ってない、お寿司。
(´ー`)


小山真矢子☆新潟&東京PHIピラティス&体幹トレーナーのブログ【りちぇるDays】-20130919153324.jpg


「普段、どんなの食べてるんですか~?」って昨日も聞かれましたが・・・


何でも食べます
(^(エ)^)


ちなみに廻り寿司では、最高13皿。

自分でもびっくりしました・・・


毎回、じゃないですよ。
(゚-゚)笑



さて、
次もがんばるぞー☆
先日ご紹介した新潟市南区の阿部農園

家業を継いで果樹栽培に励んでいるけんちゃんから、
連絡が来ました

このブログを読んでくださったお客さまから、
さっそく桃のご注文があったと☆
(*^▽^*)


しかし!!
電話番号を聞き忘れてしまい、発送が出来ないでいる・・・と。
( ̄_ ̄ i)


ママが出張中で、
源一郎パパと二人、てんやわんやなのかな。
やっぱりママがいないとダメねぇ~。。

と、言う訳で、
東京からご注文していただいた、Hさま~。
これを見ていたら、
大変お手数をおかけしますが今一度、
阿部農園にご連絡くださーい!!


と、
おっちょこちょいな阿部農園14代目が申しております。
(。-人-。)

レッスンでお会いして伝えるのが早いか、
このブログ連絡の方が早いか、、、

きっと、サービス倍増で送るはずです☆


(株)阿部農園
新潟市南区東萱場
025(375)4836



3人のママ、Mちゃんからメールをいただきました♪
ご紹介します(*^ー^)ノ


先生!最近嬉しい事がありました(*≧∀≦*)
ジムに通い始めて1年経ちますが、最近色んな方々に、『最近痩せたね?何して痩せたの?』とか、『ホント短期間で痩せたってみんなで、噂してたのよ~!』などなど、嬉しいお言葉を頂くようになりました。

それもこれも、この4月からの4ヶ月間で10kg痩せれたのですヽ(;▽;)ノ

 
そして必ず、『何をして痩せたの?』『食事制限とかしてるの?』と聞かれ考えてみたのですが、
4月から何が以前とは違うのか…は、
ピラティスをやり始めたからだとしか思いつきません!!

病気も患って居たので痩せなければいけなくた、
去年の9月からジムに通い、がむしゃらに運動をしました。
が、3月までの半年間、たった1kgしか痩せれず、体脂肪もあまり変化無し…私には痩せれないんだと思ってたところ、
ジムでお会いした小山先生に4月からのピラティスのレッスンに誘って頂いて(^-^)
初めは腹筋1つ出来ず(笑)
ゆっくりの動きだけどめちゃくちゃ効いて、今までの腹筋の使い方の概念など吹き飛びました(笑)
それ以来、回数はほんの数回ですが、毎日コツコツとやり続けた結果☆彡


73kgから63kgに落ちていき、有難いお言葉を頂き始めたのだと確信していますヽ(●´ε`●)
もちろん♪食事制限は…全くしていません(笑)甘い物大好き!食べるの大好きなまま(((o(*゜▽゜*)o)))
こんな嬉しいお言葉を頂ける様になったのも、
小山先生に出逢えてたからこそ!
ピラティスに出逢えて良かった!
と心から感謝です☆彡

まだまだ道のりは長いですが、頑張ります(^-^)
これからも宜しくお願いします☆彡




冒頭でも紹介したMちゃん、
3月までお仕事させていたスポーツクラブのお客さまです。

当時私はエアロビクスのレッスンを担当していて、
ピラティスに専念するためクラブを辞めることになった時に、
Mちゃんから相談を受けました。

・痩せなきゃいけない
・エアロビクス楽しかったのに膝が痛くなって、プールにも行くようにしている
・代行レッスン(私が担当しました)で受けたピラティスっていうのをやってみたい
などなど。。。


そこで今年4月より、Mちゃんはスポーツクラブを続けながら、
私がピラティスのレッスンをしている施設で週1回のレッスンに来られるようになったのです。
スポーツクラブでも別なインストラクターさんのピラティスのクラスはありますが、
わざわざクラブを掛け持ちしてまで私のレッスンに来てくれて、本当に嬉しいです☆

そんなMちゃんの頑張りはスポーツクラブのお客さま達から私の耳にも入ってきていて、

『ストレッチエリアで、どう見ても小山さんが教えてくれるやり方でピラティスやストレッチポールを黙々とやっている女の子がいるんだよ。』

『この前も一人で一生懸命やってた!あれは絶対、小山さんから教えてもらったピラティスだよ!』

『どこで小山さんのレッスン受けてるか聞こうと思ったんだけど、、、恥ずかしくて話しかけれなかった。。』

などなど(笑)

Mちゃんが忠実に私のレッスンでのことを復習してくれてたことも嬉しいですが、
まわりからも「小山さんがおしえてくれるピラティス」と認識されることも嬉しいやら可笑しいやら・・・。

やはり大きな結果を出すのには、
本人の努力に勝るものはないのです☆


Mちゃんご自身の病気のことも大変なのに、
いつも元気でニコニコ、3人のお子さんの良いママも楽しんでいるMちゃん♡
それでいていつも可愛くておしゃれな恰好でピラティスを楽しんでくれていて、
私も良い刺激を受けまくっています♪
≧(´▽`)≦
だからね、
こんな可愛いお弁当を作ってしまうMちゃんから、
いつか私もママになれたらキャラ弁作りを習うぞ!!(笑)

これからも益々、スポーツクラブで、
噂の素敵ピラティス女子になってね☆