先月から始まった、ピッツバーグ復習会。
その第２回目をピラティススタジオＢ＆Ｂ南青山で開催しました☆
８月のピッツバーグでの研修では、
与えられる膨大な情報量についていくのが必死で、
帰ってきてからもコツコツ復習や自主トレーニングしているのですが、時々、教科書に走り書きされてるメモ(もちろん自分が書き込んだ)に、？マークいっぱいになったり。。。
一緒に渡米した仲間たちもそれはみんな一緒で、
「一緒に復習会したい！」と言ってくれるからこうして開催出来ています☆
↑↑ 足指の使い過ぎや、足関節・膝関節・股関節の動きのエラーがどうしても出てしまい、改善が難しい人へのアイデア。
実際の現場で使ってみて、アプローチがうまくいかないなー(^_^;)))と言う悩みを、この復習会で発表することで改善策が出てきます。
↑↑ピッツバーグでは形を覚える・形を追うのに必死で、身体の感覚での記憶が足りなかったところを再確認。
そして、機能解剖的な視点から動きを分析して、
実際に機能していないところはどこなのか、機能させるにはどう改善したら効いてくるのかなども、一人で悶々と悩むより、お互いの動きを見たり見せたりすると見えてきます。
↑↑マシンがない場面での指導の時に、
プロップスで代用できる種目のアイデア。
リフォーマーやタワーなど大型のマシンから始まったピラティスですが、マット１枚で行うレッスンもありますし、本来マシンに頼らずに動ける身体を作っていくこともピラティスの大事なところです。
「マットに始まり、マットに終わる」と言う言葉もあるそうです。
マットと何か一つでもプロップス(小道具)があれば、
お客さまにも家庭で練習してもらえる。
そんなアイデアを持っておくのも必要ですね。
今回の復習会も国松マスタートレーナーに講師役をお願いし、みんなで大満足の学び時間を作ることが出来ました☆
これを更にまた自分の中に落としこむことも…
復習会の復習もしなくちゃです♪
一緒に復習会している、みーこちゃんの言葉。
「学ぶ事がこんなに楽しいのはピラティスに出会ってから」
本当にその通り。
そして、学べば学ぶほど、
まだまだ学ばなきゃいけない事も学びたいと思う事もどんどんみえてくる。。。
学びが終わることはないですが、
楽しいって思える学びに出会えたことは、幸せなことなんだろうなって思います。
この学びがお客さまに還元できるよう…
また来月の復習会も楽しみです(о´∀`о)
その第２回目をピラティススタジオＢ＆Ｂ南青山で開催しました☆
８月のピッツバーグでの研修では、
与えられる膨大な情報量についていくのが必死で、
帰ってきてからもコツコツ復習や自主トレーニングしているのですが、時々、教科書に走り書きされてるメモ(もちろん自分が書き込んだ)に、？マークいっぱいになったり。。。
一緒に渡米した仲間たちもそれはみんな一緒で、
「一緒に復習会したい！」と言ってくれるからこうして開催出来ています☆
↑↑ 足指の使い過ぎや、足関節・膝関節・股関節の動きのエラーがどうしても出てしまい、改善が難しい人へのアイデア。
実際の現場で使ってみて、アプローチがうまくいかないなー(^_^;)))と言う悩みを、この復習会で発表することで改善策が出てきます。
↑↑ピッツバーグでは形を覚える・形を追うのに必死で、身体の感覚での記憶が足りなかったところを再確認。
そして、機能解剖的な視点から動きを分析して、
実際に機能していないところはどこなのか、機能させるにはどう改善したら効いてくるのかなども、一人で悶々と悩むより、お互いの動きを見たり見せたりすると見えてきます。
↑↑マシンがない場面での指導の時に、
プロップスで代用できる種目のアイデア。
リフォーマーやタワーなど大型のマシンから始まったピラティスですが、マット１枚で行うレッスンもありますし、本来マシンに頼らずに動ける身体を作っていくこともピラティスの大事なところです。
「マットに始まり、マットに終わる」と言う言葉もあるそうです。
マットと何か一つでもプロップス(小道具)があれば、
お客さまにも家庭で練習してもらえる。
そんなアイデアを持っておくのも必要ですね。
今回の復習会も国松マスタートレーナーに講師役をお願いし、みんなで大満足の学び時間を作ることが出来ました☆
これを更にまた自分の中に落としこむことも…
復習会の復習もしなくちゃです♪
一緒に復習会している、みーこちゃんの言葉。
「学ぶ事がこんなに楽しいのはピラティスに出会ってから」
本当にその通り。
そして、学べば学ぶほど、
まだまだ学ばなきゃいけない事も学びたいと思う事もどんどんみえてくる。。。
学びが終わることはないですが、
楽しいって思える学びに出会えたことは、幸せなことなんだろうなって思います。
この学びがお客さまに還元できるよう…
また来月の復習会も楽しみです(о´∀`о)
