★わが家のリフォーム、もう少しです★

昨日、今日と、
新潟日報カルチャースクールが休講日なもので、
少しだけプライベートな時間を過ごせています。


久しぶりにお仕事以外のネタを♪


昨日は午前中のうちに、リフォーム中のわが家を見に行って来ました。
大工さんにお願いしてあったことの確認もありまして♪






当初の予定では、10月末には引き渡しだったのですが、
リフォームって多少遅れるらしく・・・

引っ越せるのは11月の末になります（ ´(ェ)｀）


その分、より楽しみで仕方ないですけど♪


写真は私の部屋になるところの一部。
書斎スペースの形がみえてきました！



そして、部屋に通じるちょっとしたスペースは、
マットが３枚は敷けるかな？ってくらいの広さなので、
のびのびピラティスが出来ます☆


そこで！！

ＴＲＸを取り付けられるよう、
天井と梁の部分に金具をつけてもらう手配をしています≧(´▽｀)≦


頑丈な金具は、父の実家が鉄工所なので、
おじさんが作ってくれました☆


おじさんが作ってくれた頑丈な金具と、大工さんの技術で、
こーんな事ができる日、

早く来ないかなぁ～～～♪
↓↓↓




ＴＲＸを使ったピラティス、やってみませんか(o^-')b

★ 大阪＋α ★

１０月も終わろうとしています。
確実に冬に近づいていることを感じますね。

“今年も残りあと３か月か～”
なんて思っていた１０月初旬に開催された、
ＰＨＩピラティスJapan　ＦＥＳＴＡ2014

これまでの振り返りはコチラ

・PHIピラティスＦＥＳＴＡ～１日目～
⇒　http://ameblo.jp/mayaco-rishell2005/entry-11935718505.html


・PHIピラティスＦＥＳＴＡ～２日目～
⇒　http://ameblo.jp/mayaco-rishell2005/entry-11935748917.html


・スペシャルな親睦会
⇒　http://ameblo.jp/mayaco-rishell2005/entry-11935753984.html



１０月４日、５日。
２日間のフェスタをめいっぱい楽しみ、
翌日は東京でのお仕事を半分お休みいただいて、
大阪のピラティススタジオＢ＆Ｂ肥後橋スタジオへ見学に行って来ました☆


ピラティス＆コアアラインスタジオＢ＆Ｂ肥後橋


ここはＰＨＩピラティスマスタートレーナーの杉くんのスタジオです。
新しく和泉トレーナーも入り、その日は和泉トレーナーに「立甲」について聞きたいと思いＢ＆Ｂの田沢オーナーと行って来ました☆




(右：田沢さん　　中央：和泉さん）


お二人がお話している間、ほけ～っと聞いていることしかできない私。
質問できたことも、
「立甲」と「翼状肩甲」の違いは何ですか？　とか、
そもそも「立甲」のメカニズムがわかってない私。。。


そしてお二人でお互いの持つ情報や新ネタのシェアが始まり、
「まやこさんも何か披露して」ってリクエストにも、恐縮するばかり。


次にまたお邪魔する時には、
もっと話に加われるようにしよう！



とても勉強になる、
セッションでもヒントになること沢山吸収できました☆



ランチではふらりと入ったカウンターで食べるステーキのお店で、
ボリューム1.5倍にしてもらって美味しいお肉をいただきました（‐＾▽＾‐）♪





夕方からの東京でのお仕事に備えて午後イチで新幹線に飛び乗り、
台風の影響で途中スピードダウンしながらの帰京でしたが、
ずーっと田沢さんとピラティスの話やお仕事の話に終始して、行きから帰りまでとても充実した大阪の旅でした☆



☆おまけ☆

一緒にピッツバーグに行った、関西組の女子との再会と、
親睦会終了後に見送ってもらった時の写真。

アメリカ滞在中はあまり余裕なかったけど、
帰国してから存在の大きさをどんどん感じてます♪
女子も男子も、
やっぱりこういう事の“同期”の存在は、大きいです。



ナオミさん、ミズホさん、
またね☆

試験にむけて、がんばろう！！

★１１月：少人数制ピラティスレッスンお知らせ★

　　
『ＴＨＥ　ＳＴＵＤＹ　ＯＦ　ＭＯＶＥＭＥＮＴ』
　　　

これは、
PHI　Pilates創始者Christine　Romani-Rubyが、
ＰＨＩピラティスを一言で言い表した言葉です。


ＰＨＩピラティスは、

・人間本来の自然な動きへと改善していくため
・人間に備わっている機能を目覚めさせるため
・さらにその機能を向上させていくため

理学療法士でもあるクリスティンが現代医学と現代人にフォーカスし、
まさに『動きの学習』として今現在も進化させ続けているピラティスです。

形だけをマネするピラティスではなく、
あなたの身体のためのピラティスで、カラダもココロも変わりませんか？




　【ＰＨＩピラティス　少人数制レッスン】


◆毎月第１・３・５金曜日開催
◆時間：１９時１５分～２０時３０分
◆定員：８名
◆料金：２，０００円
◆会場：下山コミュニティーハウス（新潟市東区）

　＊１１月スケジュール＊
　・７日 　 ・２１日

※ピラティスマットご持参ください（レンタル：３００円）
※予約制となります⇒　✉rishell621●gmail.com
※当日のキャンセルはキャンセル料（５０％）を頂戴します