昨日のBSNラジオ『中田エミリーのとりあえず生で！』出演。
あっという間の10分ほどは、とても楽しく、
エミリーさんの明るさテンポよさにぐんぐん惹かれ、
お話弾んで、ちゃんと着地点があったのか無かったのか…笑
お話の中で、
ピラティスメソッドの元となる『Contrology～コントロロジー』をつくったピラティス氏の言葉を紹介させていただきました。
10回やると、気分が変わり…
このつづきもあったのですが、
話す前に別の展開にとんで、言わずじまいでした(;´д｀)
このつづきはと言うと、
20回やると、見た目が変わり…
30回やると、身体のすべてが生まれ変わる…
まさに、
自分でやるセラピー
自分でやる整体
自分でやるデトックス…etc.
だと思いませんか(о´∀`о)？
そんなピラティスのよさ、
少しは伝わったでしょうか。。。
そして今日は、
とても感動的な場面に立ち会えました♡
なんとお客さまの赤ちゃんが
初めて寝返りをする瞬間を見れたのです！
もうすぐ5ヶ月の赤ちゃん。
途中まではいけるけど、
最後の最後がなかなかゴロンといかないんです～って言ってたんだけど、
ママがレッスン中
ピラティスマットの上で一生懸命ゴロゴロ動いていたので、
これはもしかして今日、寝返り出来ちゃうんじゃない？？って
見守りながらレッスンしていました。
「わぁ～！もうちょっと！！」って場面が何度もあり、
その度にレッスン中断… ヽ(・∀・;)ノ
しかし、
「あぁ～、ダメだったー」の繰り返し。。。
なかなかこちらの思い通りにはならないものだね～と
諦めかけていました。
それがなんと！
レッスン終わりの「お疲れさまでした～」の瞬間、
ついにゴロンと(о´∀`о)♪
とてもとても、感動しました！
マタニティー前からのお付き合いで、
「妊娠しました」のご報告から、
生まれるその日までマタニティーピラティスを続けてくれて、、、
ついに初寝返りまで見届けられるなんて、
ママと一緒にウルっとなりました♡
赤ちゃんはとても満足げに身体を反らせ、
ニコニコ顔です♪
いいなぁ～
いいなぁ～
人間の発育・発達を
生で、目の前で見れるんですね～(*´ー｀*)
(つい、トレーナー目線…笑)
ピラティスは、
人が生まれて、成長しながら、
自然に、力強く、しなやかに、
丸まったり伸びをしたりして覚えてきた
いちばん自分の身体と心が無理なく軽やかでいられる方法を
もう一度思い出す作業でもあります。
大人になるにつれ、
要らないものや悪いクセetc.
それで窮屈になったり、ひねくれたり。笑
そういったものを一旦置いて、
自分で自分を今より良くしていくピラティスは、
赤ちゃんの発育・発達から学べることが、たくさんあるのです☆
あっという間の10分ほどは、とても楽しく、
エミリーさんの明るさテンポよさにぐんぐん惹かれ、
お話弾んで、ちゃんと着地点があったのか無かったのか…笑
お話の中で、
ピラティスメソッドの元となる『Contrology～コントロロジー』をつくったピラティス氏の言葉を紹介させていただきました。
10回やると、気分が変わり…
このつづきもあったのですが、
話す前に別の展開にとんで、言わずじまいでした(;´д｀)
このつづきはと言うと、
20回やると、見た目が変わり…
30回やると、身体のすべてが生まれ変わる…
まさに、
自分でやるセラピー
自分でやる整体
自分でやるデトックス…etc.
だと思いませんか(о´∀`о)？
そんなピラティスのよさ、
少しは伝わったでしょうか。。。
そして今日は、
とても感動的な場面に立ち会えました♡
なんとお客さまの赤ちゃんが
初めて寝返りをする瞬間を見れたのです！
もうすぐ5ヶ月の赤ちゃん。
途中まではいけるけど、
最後の最後がなかなかゴロンといかないんです～って言ってたんだけど、
ママがレッスン中
ピラティスマットの上で一生懸命ゴロゴロ動いていたので、
これはもしかして今日、寝返り出来ちゃうんじゃない？？って
見守りながらレッスンしていました。
「わぁ～！もうちょっと！！」って場面が何度もあり、
その度にレッスン中断… ヽ(・∀・;)ノ
しかし、
「あぁ～、ダメだったー」の繰り返し。。。
なかなかこちらの思い通りにはならないものだね～と
諦めかけていました。
それがなんと！
レッスン終わりの「お疲れさまでした～」の瞬間、
ついにゴロンと(о´∀`о)♪
とてもとても、感動しました！
マタニティー前からのお付き合いで、
「妊娠しました」のご報告から、
生まれるその日までマタニティーピラティスを続けてくれて、、、
ついに初寝返りまで見届けられるなんて、
ママと一緒にウルっとなりました♡
赤ちゃんはとても満足げに身体を反らせ、
ニコニコ顔です♪
いいなぁ～
いいなぁ～
人間の発育・発達を
生で、目の前で見れるんですね～(*´ー｀*)
(つい、トレーナー目線…笑)
ピラティスは、
人が生まれて、成長しながら、
自然に、力強く、しなやかに、
丸まったり伸びをしたりして覚えてきた
いちばん自分の身体と心が無理なく軽やかでいられる方法を
もう一度思い出す作業でもあります。
大人になるにつれ、
要らないものや悪いクセetc.
それで窮屈になったり、ひねくれたり。笑
そういったものを一旦置いて、
自分で自分を今より良くしていくピラティスは、
赤ちゃんの発育・発達から学べることが、たくさんあるのです☆