ここのところ、
STUDIO Esperanzaではご入会のお客さまが増えています。

ありがとうございます☆


先日ご入会いただいたお客さま T様 は、
姿勢を改善したいと初回の体験レッスンに来られ、

「身体がすーっきりして、今まで知らなかったところに筋肉痛が起きました。でも、心地よい筋肉痛で、身体が変わる!って実感しました」と、

おっしゃって下さいました。



スタジオ立ち上げてすぐにご入会いただいた Y様 は、
いつもニコニコ、笑いの絶えないレッスンで、

ちょっとキツいことも「ひぃ~!」と言いながらも笑いを絶やさず、本当にピラティスを楽しみながら頑張って下さってます。



ゴルフのための身体作りで来られている W様 は、
これまでの左右アンバランスだった姿勢と身体の使い方を整えることを頑張っているのですが、

「ピラティスをやると、ゴルフも調子が良い」と、
おっしゃってくれます。



その他にもSTUDIO Esperanzaには、
ピラティス経験者も未経験者も、様々な目的を持った方々に来ていただいてます。



そしてピラティスで『なりたい身体作り』をしていただくのはもちろん、

ホッと一息、ゆったりとココロも落ち着かせる時間も大切にしてもらいたいので、レッスンの後には< CRIPPER >のティーバッグをお一つお持ち帰りいただいてます☆








< CRIPPER ~クリッパー >は、
どれもオーガニックでとても優しい味の ハーブティ。


身体に良いことをした後は、
身体に入れるものにもこだわって、優しいものでゆったり休んで欲しいのです。






こんな風にポットに1つティーバッグを入れて、
5分くらい時間をかけて蒸らすと、

カップで直接作るよりも断然美味しく出来上がります♪
(そして1つのティーバッグでたくさん飲める!笑)


わが家でも、前の日の夜こうしてポットに作っておき、
翌日1日中おいしくて温かいお茶を楽しんでいますよ(´∇`)♪





■□■□ 身体の中からキレイになろう □■□■


~新潟市で本格的なピラティスを~
STUDIO Esperanza
(スタジオ エスペランサ)
新潟市医学町通2番町74-1
トーカンマンション医学町602号室
メール: info●studio-esperanza.com

◆パーソナル体験レッスン(60分) ¥5,400(税込)
◆グループ(マットコース60分) ¥3,240円/水曜 10時00~
◆グループ(バレルコース60分) ¥3,500円/水曜 11時15~