13・14日と2日間のお盆休みをいただき、
昨日・一昨日は、ずっと学びたいと考えていた『ヨガ』を学びに大阪へ行ってきましたー！
(そして今日は東京におります。。。笑)
8年ほど前、リラクゼーション業をしていた私が、
インストラクターとして復帰したいと思った時に、
ちょうど『ヨガ』はあちこちで受けれる環境になっていました。
そして『ピラティス』も少しずつ名前を聞かれるようになっていました。
インストラクターに復帰出来たら、
ブームではなく長く続けられるもの、
本当にカラダやココロを整えられるメソッドを深く学んでいきたいと考えていたので、
『ヨガ』や『ピラティス』が良さそうだな～！って思いました。
そして、私には『ピラティス』の考えがとても合っているって思えたので、ピラティスを選びました。
けして『ヨガ』をやめた訳ではなく、、、
ピラティスでしっかり身体のことを学んでから、ヨガを学ぼう。
しっかり身体のことを学んで、どんなヨガが私には納得できるヨガなのか見極めてからヨガをやろう。
そう想っていました。
今回出会った『ヨガ』は、
(出会ったというか、新しく発足した)
ＰＨＩピラティスの桑原亜弥アートディレクターが自身の指導経験から、
身体を動かす上での大切なことや指導者に必要なスキルをヨガの動きの中に見出だし、
7つの要素を組み込んでそれぞれのスペシャリストと共に造り上げようとしている、
【ＹＯＧＡ ＭＯＶＥ～ｓｅｖｅｎ ｅｌｅｍｅｎｔｓ】というものです。
無理をしたりケガをするヨガではなく、
機能解剖学や生理学、栄養学、もちろん東洋医学などの裏付けのあるヨガ。
何となく形を追ったりパフォーマンスでごまかすんじゃなく、
ちゃんと理由があってそれを機能的にも説明ができ、理由があってココロもカラダも楽になれるヨガ。
これから4ヶ月間、11月まで大阪通いが続きますが、
大阪へ行く間のお仕事を代わってくださる方やご予約でご迷惑をお掛けしてしまうお客さまなどなど、応援や協力をしてくれる人達のおかげで、
新しいことを学び始めたわくわくが、より大きなわくわくになっています。
きっと、
ピラティスの指導の幅も広げられますし、
成長します！！
ＰＨＩピラティスに出会った時に
『私が学びたい、伝えたいと思ったピラティスはここで学べる！』
って思ったように、
【ＹＯＧＡ ＭＯＶＥ】なら、
ちゃんと意味と理由のあるヨガが出来て、
ピラティスとヨガの融合がようやく成立し、相乗効果アップにも繋がると感じました。
今回は第１期生ということで、少数精鋭の養成生♪
これも、巡り合わせ、ご縁、、ｙｕｊ(ユジ：サンスクリット語の繋ぐという意味の言葉)
ですね(*^o^)／＼(^-^*)
しっかりとカラダもアタマも使って、
ココロも整えながら、楽しみます☆
昨日・一昨日は、ずっと学びたいと考えていた『ヨガ』を学びに大阪へ行ってきましたー！
(そして今日は東京におります。。。笑)
8年ほど前、リラクゼーション業をしていた私が、
インストラクターとして復帰したいと思った時に、
ちょうど『ヨガ』はあちこちで受けれる環境になっていました。
そして『ピラティス』も少しずつ名前を聞かれるようになっていました。
インストラクターに復帰出来たら、
ブームではなく長く続けられるもの、
本当にカラダやココロを整えられるメソッドを深く学んでいきたいと考えていたので、
『ヨガ』や『ピラティス』が良さそうだな～！って思いました。
そして、私には『ピラティス』の考えがとても合っているって思えたので、ピラティスを選びました。
けして『ヨガ』をやめた訳ではなく、、、
ピラティスでしっかり身体のことを学んでから、ヨガを学ぼう。
しっかり身体のことを学んで、どんなヨガが私には納得できるヨガなのか見極めてからヨガをやろう。
そう想っていました。
今回出会った『ヨガ』は、
(出会ったというか、新しく発足した)
ＰＨＩピラティスの桑原亜弥アートディレクターが自身の指導経験から、
身体を動かす上での大切なことや指導者に必要なスキルをヨガの動きの中に見出だし、
7つの要素を組み込んでそれぞれのスペシャリストと共に造り上げようとしている、
【ＹＯＧＡ ＭＯＶＥ～ｓｅｖｅｎ ｅｌｅｍｅｎｔｓ】というものです。
無理をしたりケガをするヨガではなく、
機能解剖学や生理学、栄養学、もちろん東洋医学などの裏付けのあるヨガ。
何となく形を追ったりパフォーマンスでごまかすんじゃなく、
ちゃんと理由があってそれを機能的にも説明ができ、理由があってココロもカラダも楽になれるヨガ。
これから4ヶ月間、11月まで大阪通いが続きますが、
大阪へ行く間のお仕事を代わってくださる方やご予約でご迷惑をお掛けしてしまうお客さまなどなど、応援や協力をしてくれる人達のおかげで、
新しいことを学び始めたわくわくが、より大きなわくわくになっています。
きっと、
ピラティスの指導の幅も広げられますし、
成長します！！
ＰＨＩピラティスに出会った時に
『私が学びたい、伝えたいと思ったピラティスはここで学べる！』
って思ったように、
【ＹＯＧＡ ＭＯＶＥ】なら、
ちゃんと意味と理由のあるヨガが出来て、
ピラティスとヨガの融合がようやく成立し、相乗効果アップにも繋がると感じました。
今回は第１期生ということで、少数精鋭の養成生♪
これも、巡り合わせ、ご縁、、ｙｕｊ(ユジ：サンスクリット語の繋ぐという意味の言葉)
ですね(*^o^)／＼(^-^*)
しっかりとカラダもアタマも使って、
ココロも整えながら、楽しみます☆