★セミナー講師★

今日は私が東京でトレーナー登録しているＦＣＮ(フィットネスコーチネットワーク)の研修で、講師をさせていただきました。
一般の方向けの講師は何度かさせていただいてきてますが、指導者向けのセミナーは初めてとなりました。


機能解剖から紐解くピラティスアプローチと題したセミナーだったのですが、このＦＣＮの研修は健康運動指導士などの資格更新セミナーにもなるため、栄養士さんやピラティス指導者以外の方々の参加もあり、全部で14名の方々から受けていただきました。


想像以上に指導者以外の参加が多くて、ピラティスに対する関心が高いのかな～と嬉しい半面、その分、内容としてピラティスを体験してもらう時間が多くなり、本題に割きたい時間がとても少なくなってしまったところが反省点です。


もう少し、なぜそういう動きをするのか？なぜその姿勢を保つのかなどなどを丁寧に説明したかったな～と、心残り。

ただ、PHIピラティスの特色でもある姿勢改善を実感していただけた声も聞かれたり、ピラティス指導者からも「こんなにキューイングの出し方やアプローチ方があるなんて！」とか、「普段やったことのない種目もあってびっくりした」というような声もあり良かったです。


もっと紹介していけたら嬉しいですし、指導者からも更に満足してもらえるようなレッスンが出来るよう勉強していこう！と思えて、私自身もとても良い経験をさせてもらいました☆



さて、そんなこんなで今週も無事にお仕事終わり、新潟へ帰ります。

このセミナーのための資料作りと引っ越しと、その他諸々重なって本当に目まぐるしかったここ最近。
ようやく一段落( ´,_ゝ`)


とりあえず、、まずは爆睡します！！