★採れたて野菜と夕日と波の音★

おはようございます
今週も東京のお仕事からスタートです

新潟では新潟日報
東京では読売新聞
それから、白湯。

これも朝の落ちつく時間ですね～(*´∇｀*)




先週は新潟でPHIピラティスのセミナーがあったりと、東京出張はお休みさせてもらっていたので、1週来てないだけで何だか久しぶりに感じます。


5月は年度始めやゴールデンウィークなどの影響で、体調を崩したりお疲れ気味の方も多かったみたい。

私は体調崩す暇もなく、、、

食べることと寝ること、これが、大事☆
忙しい時や疲れている時こそ、夜11時には寝るようにします。

「体に良いもの食べてそう」ってよく言われますが、
ラーメン大盛り、よく食べます(*´∀｀)

でも、野菜は何より大好きかも。

昨日、新潟日報カルチャーの南さんから、
畑仕事の産物「スナップえんどう」をたくさんいただきました♪





茹でたそのままで、甘い！
とうもろこしみたい、何かのくだものみたい(*´∇｀*)


う～ん、一見厳ついお顔の南さんが、
こんなにおいしい野菜を作るとは！笑


それから昨日のお仕事帰りは夕日の沈む海に寄って来ました。
波の音って、どうしてあんなに心落ちつくんでしょう。

採れたて野菜と夕日と波の音。
だから新潟大好き！