おはようございます
ひさしぶりのブログです。
今日の東京は雨。
東京ドームシティーのスタバ、傘も閉じてます★
昨日の日曜、お仕事お休みいただいて
ＰＨＩピラティスジャパン 亜弥Educationディレクターからプロップスコースのブラッシュアップを受けてきました。
プロップスとは小道具という意味で、フォームローラー(日本ではストレッチポールなども使います)やピラティスリングなどの道具をピラティスに取り入れます。
マシンピラティスとマットピラティスの間に位置するような感じですが、その両方の良いところを持ち合わせています。
そんなプロップスコースも、
いくら道具だけ持っていても何故そこにプロップスを用いるのかの意味がわからなくては指導にならないですし、自らが動いて、プロップスを使うことで身体にどんな感覚が目覚めるかを感じる、それをお客さまにも感じてもらえるような指導を追求していく…
そんなことが大事です。
この模様はまた改めて☆
今朝はブラッシュアップでの自分にしか通じない
メモを確認しながら、朝食♪
本当に、たくさんの情報を大急ぎで書いているので、人の絵があり得ない関節の角度だったり…
漢字が象形文字みたいだったり…
こりゃあ他の人には解析不能ですな(；´_ゝ`)
ひさしぶりのブログです。
今日の東京は雨。
東京ドームシティーのスタバ、傘も閉じてます★
昨日の日曜、お仕事お休みいただいて
ＰＨＩピラティスジャパン 亜弥Educationディレクターからプロップスコースのブラッシュアップを受けてきました。
プロップスとは小道具という意味で、フォームローラー(日本ではストレッチポールなども使います)やピラティスリングなどの道具をピラティスに取り入れます。
マシンピラティスとマットピラティスの間に位置するような感じですが、その両方の良いところを持ち合わせています。
そんなプロップスコースも、
いくら道具だけ持っていても何故そこにプロップスを用いるのかの意味がわからなくては指導にならないですし、自らが動いて、プロップスを使うことで身体にどんな感覚が目覚めるかを感じる、それをお客さまにも感じてもらえるような指導を追求していく…
そんなことが大事です。
この模様はまた改めて☆
今朝はブラッシュアップでの自分にしか通じない
メモを確認しながら、朝食♪
本当に、たくさんの情報を大急ぎで書いているので、人の絵があり得ない関節の角度だったり…
漢字が象形文字みたいだったり…
こりゃあ他の人には解析不能ですな(；´_ゝ`)
