足裏・ふくらはぎリラックスのクラスで、
お客さまの足裏とふくらはぎ(すね)の写真を撮らせていただきました。
どちらもお客さまの左足(写真:向かって右側)がご自分でセルフマッサージをしていただいた方の足裏とふくらはぎ(すね)です。
足裏を見てもらうと、
まだマッサージしていない右足はむくみでぶよぶよ感があり、血色も悪くなっています。
黒がかった紫色の箇所が多いです。
それに比べてマッサージされた左足は、
ハリが出てつやつや。
血色も良く、見るからにポカポカ温かそうです。
ふくらはぎ(すね)はどうでしょう？
ひざやすねの骨がしっかりと分かるくらいにスッキリとし、やはりつやつやでスラりとしました。
それに、足の甲と指もす～っと伸びているのが分かりますね。
右足の甲と指は上を向いています。
足がこわばっているのですね。
初めての方でも、運動が苦手な方でも大丈夫。
このお客さまは昨日初めて参加していただいて、
すぐにご自分でこれだけの効果を出せています。
・すぐにむくむから、ゆるい靴下を履いてるの
・いつも足がむくんで、パンパン
・巡りが悪いのが分かるし、足から疲れている感じ
・かかとがいつもガサガサで、恥ずかしくて出せない！
そんな方たちのためのクラスです。
サロンなどでプロに施術してもらうのも気持ち良くてよいですが、毎週やる、毎日やってもらう、というのは難しいですね。
でも、このクラスでは毎週できます。
ご自分でやり方が分かるようになるので、お家でもできます☆
かかとのガサガサも、しっとりすべすべにご自分でできます(´∇｀)
足裏とふくらはぎのセルフマッサージをしながら、おしゃべりしながら...
体も心もぽかぽかになる『足裏・ふくらはぎリラックス』のクラスは、
新潟市西川総合体育館で行っています☆
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