午前中の新潟日報カルチャー、メイワサンピア教室。
ピラティスプロップスコースでの一コマ。
足の下にピラティスリングを置いて、
骨盤後傾時のお腹の使い方にアプローチしています。
掴めているようで、あともう一つ！という感覚。
「リングを踏んづけ過ぎて壊さないでね！」って、8割がた脅してますが.....
生徒さんの中で今までとまた違う感覚が目覚めたようで、まさに「アハ！」体験です。
その後のエクササイズの中での動きが劇的に変わりました☆
神経系トレーニングの醍醐味です。
掴めそうで掴めていなかった感覚のスイッチが入る衝撃、
それがエクササイズでの動きにつながり、日常生活での動作に変化を実感できる感動。
ピラティスの指導者として、この衝撃と感動を常に提供していけるようにありたいです。
そんなレッスンの後、
生徒さんからのプレゼント♪
コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド。
しかも、すごく美味しい！！
思わず、まとめて注文してしまいました☆
つやつやぷるんになりますよ(*´∇｀ *)
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