午前中、メディアシップでのスポーツピラティスのクラスを終え、
もうすぐ始まるコンサートの時間までお勉強
まずはピラティスの歴史から★
英語とピラティス、
一石二鳥で学べるかな。
(´ー｀)ノ
ピラティスとは、
ドイツ人のピラティス氏が考案し、元々は「コントロロジー」といわれていたメソッドです。
ピラティス氏はこのように筋肉隆々な男性。
男性のためのコンディショニング法にしようと考えていたようです。
実際ピラティス氏が指導している様子を記録した映像には、たくさん男性が出てきますよね。
ちなみに、
明日１２月８日はピラティス氏のお誕生日です♪
（重要な情報ですね笑）
新潟ではまだまだピラティスは女性がやるもの、
ヨガみたいなもの･･･
という認識が深いですが。
男性もぜひ☆
新潟日報カルチャースクール<メディアシップ教室>でのスポーツピラティスへどうぞ。
かわいい女性、スポーツウーマンもいます。
（*´∀｀）笑